Профилактика гриппа — рецепты читателей
Как известно, болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому хочу поделиться своими рецептами для профилактики гриппа и повышения иммунитета.
Народный метод
♦ Для профилактики гриппа повесьте на шею марлевый мешочек с мелко нарезанным чесноком. А чтобы уберечь маленьких детей, привяжите такой мешочек около кроватки или поставьте блюдце с чесноком рядом с малышом.
Рецепт смеси
♦ Измельчить и смешать луковую шелуху (столовую ложку), корень солодки голой (чайную ложку) и сосновую хвою (одну горсть – примерно 50 г). Смесь залить горячей водой (2 литра). Кипятить 20 минут в эмалированной емкости на маленьком огне.
Затем добавить измельченные плоды шиповника (2 столовые ложки) и кипятить еще полминутки. Перелить в термос и настоять 10 – 12 часов. После чего процедить и вновь довести до кипения. Охладить и пить столько, сколько хочется, независимо от еды.
Отвар хранить в холодильнике.
Отлично повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям настой шиповника. Я его готовлю по такому рецепту.
Рецепт из шиповника
♦ Один стакан измельченных плодов шиповника залить кипятком (2-мя стаканами). Настоять один час после чего процедить. Настой шиповника пить по половинке стакана два раза в день перед едой.
Змееговникова Надежда Викторовна, Белгородская область Старый Оскол, Россия
Здоровья Вам и терпения
Источник: Сам себе доктор за 2012 (№ 12)
Материалы по теме:
