Бессонница — рецепты читателей
Предлагаю свои методы борьбы с бессонницей.
Рецепт первый
♦ Листья и соцветия липы — 5 столовых ложек, залить литром кипятка, настоять на паровой бане 15 минут.
Вылить в ванну с теплой водой.
Принимать ванну 20 минут перед сном.
После ванны выпить стакан теплого чая с 2-мя столовыми ложками сока лимона и чайной ложкой мёда.
Еще одно средство от бессонницы
Рецепт второй
♦ В 0,5 портвейна или кагора насыпать 50 г семян укропа. Варить 10 минут на маленьком огне. Снять с огня, укутать и настоять один час.
Процедить и отжать сырье. Принимать по 50 – 60 мл перед сном.
Жигун Игорь Васильевич, Ставропольский край, город Невинномысск, Российская Федерация
Приятных Вам снов и здоровья.
Источник: «Настольный календарь» (2012 год)