Чтобы быстро уснуть (простые советы)

Как быстро уснуть, народные рецепты.

Убедитесь сами.

♦ Перед сном примите теплую ванну с настоями лаванды, валерианы, мелиссы.
♦ Сделайте теплые ванночки для ног с настоями трав вышеуказанных трав.
♦ Выпейте стакан теплого молока с медом.

Здоровья вам и крепкого сна.

Источник: Настольный календарь « Домашний доктор» (2014 год)

Материалы по теме:

Чай с лавандой при бессоннице
Рецепт при бессоннице Бессонница - после 5 дней чая с лавандой и сон, и настроение нормализуется. Рецепт ♦ Чайную ложку цвета лаванды залить стаканом кипятка, настоять как ...
Бессонница (иван-чай, калина или клюква с медом)
Бессонница - рецепты Как лечить бессонницу народными методами. Рецепт из иван-чая ♦ Заварить в термосе 2 столовые ложки травы иван-чай 2-мя стаканами кипятка, настоять ночь, процедить. Выпить за ...
Бессонница (бобы, чеснок, масло и цикорий)
Бессонница - рецепты читателей Бессонница - делюсь своим методами борьбы с бессонницей. Рецепт первый ♦ Две столовые ложки бобов отварить, измельчить, смешать с 3 зубками чеснока и ...
Заговор помогающий быстро уснуть
Бессонница - поможет заговор.
Крепкий сон (валериана, хмель, мята)
Бессонница Несколько глотков настоя с корня валерианы, шишек хмеля и листьев мяты сделают Ваш сон крепким. Бессонница не будет Вас беспокоить, если вечером измельчить и смешать ...
Бессонница (чай с лимоном, пустырник и массаж)
Бессонница - рецепты читателей Бессонница - простой способ быстро уснуть Рецепт чая ♦ Чтобы быстрее уснуть, развести в 1 стакане теплой кипяченой воды сок половины лимона с 2 ...
Народное средство от бессонницы (настойка хмеля)
Народное средство от бессонницы - Настойка хмеля при бессоннице. Народное средство от бессонницы (рецепт) - 25 г измельченных сухих шишек хмеля, залить 100 мл спирта, настоять  в течение ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.