Убедитесь сами.
Возьмите аптечную настойку лекарственной валерианы. Вдыхайте ее запах ежедневно перед сном. Дозирование индивидуальное.
Вдохните один-два раза, поочередно каждой ноздрей. В первые дни делайте неглубокие вдохи. Если на следующий день ощущаете боль в голове, значит, действие весьма сильное.
После месяца вдыхания валерьянки заметно укрепится организм, даже ослабленный.
В течение трех месяцев такой нюхательной терапии самочувствие значительно улучшается. Снижается давление, сон становится более крепким, исчезают боли в сердце, даже зрение становится более острым.
Единственное условие: ни в коем случае не вдыхайте валериану перед работой.
Будьте здоровы.
Источник: Настольный календарь « Домашний доктор» (2014 год)
Материалы по теме:
Маска испанская (фасоль, лимон, оливковое масло)
Маска испанская
Маска оказывает питательное действие на кожу и разглаживает морщины.
Рецепт маски
Хорошо отваренную фасоль протереть через волосяное сито. Смешать горячую массу с соком половины лимона ...
Крем антивозрастной (масла, воск, витамины)
Крем антивозрастной
Крем антивозрастной приготовленный в домашних условиях - сделает Вашу кожу молодой, не поддающейся старению.
Рецепт
♦ 3 столовые ложки масла какао и 1 чайную ложку ...
Чтобы выглядеть моложе (щепотка соли)
Чтобы выглядеть моложе поможет один приемчик.
♦ Каждый раз через 30 минут после еды положить на язык маленькую щепотку соли.
Выделяется добавочная порция желудочного сока, пища ...
Омоложение для женщин (шалфей или чудо смесь)
Омоложение - народные рецепты
Омоложение для женщин шалфеем
Омоложение для женщин – на помощь приходит шалфей лекарственный, содержащий женские половые гормоны.
Рецепт первый
♦ Одну чайную ложку сухой ...
Крем вечерний (на основе костного мозга)
Крем вечерний
Готовим крем вечерний из костного мозга.
Рецепт крема
Из трубчатой кости выделить мозг, растопить его на паровой бане, размельчая и помешивая.
Процедить его через 2 слоя ...
Продлит молодость одуванчик рецепты долголетия
Как продлить молодость
Преждевременное старение - соперник старости – спасет одуванчик.
Рецепт
♦ В сезон одуванчиков съедать три раза в день по одному распустившемуся цветку одуванчика, предварительно ...
Эликсиры молодости (два проверенных рецепта)
Эликсиры молодости - рецепты читателей
Хочу предложить рецепты эликсиров молодости.
Рецепт первый
Эликсир молодости - морские ракушки, уксус, мёд и мумиё.
♦ Несколько морских ракушек положить в стеклянную ...