Убедитесь сами.
Возьмите аптечную настойку лекарственной валерианы. Вдыхайте ее запах ежедневно перед сном. Дозирование индивидуальное.
Вдохните один-два раза, поочередно каждой ноздрей. В первые дни делайте неглубокие вдохи. Если на следующий день ощущаете боль в голове, значит, действие весьма сильное.
После месяца вдыхания валерьянки заметно укрепится организм, даже ослабленный.
В течение трех месяцев такой нюхательной терапии самочувствие значительно улучшается. Снижается давление, сон становится более крепким, исчезают боли в сердце, даже зрение становится более острым.
Единственное условие: ни в коем случае не вдыхайте валериану перед работой.
Будьте здоровы.
Источник: Настольный календарь « Домашний доктор» (2014 год)
Материалы по теме:
Маска молодости (мед, масла, соки)
Маска молодости
Смешиваем масла, мед. Кожа разглаживается и молодеет на глазах.
Рецепт
Смешиваем по одной столовой ложке касторового масла, оливкового, кукурузного, масла шиповника, меда, лимонного и морковного ...
Процедура красоты (снег разгладит морщины)
Процедура красоты - простой метод помогающий омолодить вашу кожу.
Снег – наш помощник.
Есть замечательно средство, которое моментально дает эффект: ваша кожа разглаживается, розовеет, исчезают морщинки. ...
Семь правил долголетия
Семь правил долголетия
Хотите жить долго – помогут семь простых правил.
♦ Не курить.
♦ Алкоголь употреблять в умеренных количествах.
♦ Поддерживать вес тела в норме
♦ Всегда завтракать.
♦ ...
Эликсиры молодости (два проверенных рецепта)
Эликсиры молодости - рецепты читателей
Хочу предложить рецепты эликсиров молодости.
Рецепт первый
Эликсир молодости - морские ракушки, уксус, мёд и мумиё.
♦ Несколько морских ракушек положить в стеклянную ...
Маска испанская (фасоль, лимон, оливковое масло)
Маска испанская
Маска оказывает питательное действие на кожу и разглаживает морщины.
Рецепт маски
Хорошо отваренную фасоль протереть через волосяное сито. Смешать горячую массу с соком половины лимона ...
Омоложение организма (лисички, расторопша, кунжут, стевия)
Омоложение организма – готовим порошковую смесь молодости.
Омоложение организма (рецепт смеси)
♦ Измельчить в кофемолке в порошок и смешать: по 1 столовой ложке сухих лисичек и ...
Рецепт чудо сбора омолаживающего организм
Чудо - сбор рецепт
Применяется как укрепляющее и тонизирующее средство, омолаживающее весь организм.
Состав:
Плоды шиповника, корень цикория, корень одуванчика, клевер луговой, почки березы. Взять всех компонентов ...
Ну и кроме того она сильным седативным эффектом обладает….это не всем подойдёт. Мне проще эваларовский карнозин принимать…. аминокислота, которая защищает организм от преждевременного старения и улучшает работоспособность.