Убедитесь сами.
Возьмите аптечную настойку лекарственной валерианы. Вдыхайте ее запах ежедневно перед сном. Дозирование индивидуальное.
Вдохните один-два раза, поочередно каждой ноздрей. В первые дни делайте неглубокие вдохи. Если на следующий день ощущаете боль в голове, значит, действие весьма сильное.
После месяца вдыхания валерьянки заметно укрепится организм, даже ослабленный.
В течение трех месяцев такой нюхательной терапии самочувствие значительно улучшается. Снижается давление, сон становится более крепким, исчезают боли в сердце, даже зрение становится более острым.
Единственное условие: ни в коем случае не вдыхайте валериану перед работой.
Будьте здоровы.
Источник: Настольный календарь « Домашний доктор» (2014 год)
Материалы по теме:
Омоложение мозга (ходьба по-китайски задом наперед)
Омоложение мозга
Нестандартная ходьба задом наперед омолодит мозг. При такой ходьбе наращиваются связи между нервными клетками (нейронами).
Исследователи пришли к выводу, что чем больше связей между ...
Тибетский рецепт молодости (сбор трав)
Тибетский рецепт молодости - сбор лекарственных растений.
Это рецепт был найден ЮНЕСКО еще в далеком 1971 году. Написан он был на глиняной таблице в 4 ...
Продлит молодость одуванчик рецепты долголетия
Как продлить молодость
Преждевременное старение - соперник старости – спасет одуванчик.
Рецепт
♦ В сезон одуванчиков съедать три раза в день по одному распустившемуся цветку одуванчика, предварительно ...
Напиток долголетия (янтарь настоянный на водке)
Напиток долголетия
Напиток долголетия – рецепт из бабушкиной копилки.
Достигнуть долголетия поможет янтарный напиток - это мнение и официальной и народной медицины.
Готовим напиток долголетия.
15 шт необработанных ...
Продлит молодость и подарит долголетие обыкновенная тыква
Секреты долголетия
Продлит молодость и убережет от преждевременной старости обыкновенная тыква.
А знаете ли вы, что в тыкве и тыквенном соке содержатся витамины молодости – витамин ...
Упражнения по набору энергии
Упражнения по набору энергии
Советы от Юрия Писаренко.
Дерево.
Стоим с поднятыми руками, мысленно представляя себя деревом. Ноги — корни, туловище — ствол, руки — ветви, пальцы ...
Ромашковая ванна для красоты и здоровья
Ромашковая ванна
Принимаем ванны, успокаиваем нервную систему и избавляемся от многих заболеваний.
Ромашковая ванна (рецепт приготовления)
♦ 400 гр. сухих соцветий ромашки аптечной залить ведром крутого кипятка. ...