Жировой гепатоз
Жировой гепатоз — жировая дистрофия печени — полезные советы на каждый день
Диагноз гепатоз или жировая дистрофия печени, в последнее время становится чуть ли не самым частым по результатам ультразвукового исследования (УЗИ)
Советы:
♦ Не садиться за обеденный стол, не выпив стакан простой воды.
♦ Включить в рацион питания отруби, которые, как пищевые сорбенты, предотвращают всасывание из кишечника продуктов жирового обмена.
♦ Не переедать.
♦ Увеличить физические нагрузки.
Одним из способов защиты от повторного всасывания жиров может быть растительная клетчатка, которая их улавливает и выводит естественным путем с калом. Поэтому, наряду с назначениями лечащего врача включайте в ежедневный рацион винегреты, салаты. Употребляйте побольше фруктов и овощей.
Доброго Вам здоровья
Источник: ЗОЖ в Украине № 11 2014 год.
Материалы по теме:
