После снятия гипса важно разработать сустав, который длительное время был обездвижен, помогут в этом минеральные ванночки.
♦ Легкими движениями массируйте неподвижный сустав, а затем опустите его в ванночку с минеральной водой. Вода должна быть приятно горячей.
Поможет разработать сустав и яично-солевая повязка.
♦ На ночь желток одного яйца взбить со щепоткой соли, намазать на сложенную в 6-8 раз старую простыню, забинтовать и держать всю ночь. Утром смыть влажной салфеткой.
Доброго Вам здоровья.
ЗОЖ в Украине № 8 2015 год.