С болями спины и поясницы отлично справляется по совету народных целителей — подсоленная вода.
Одну чайную ложку пищевой соли растворить в стакане обычной воды. Утром, после небольшой разминки (сделайте наклоны взад и вперед), смочить руки в этой воде и тыльной стороной ладоней водить по пояснице и спине взад — вперед.
Затем по позвонкам водить костяшками указательных пальцев то вверх, то вниз (как водите по стиральной доске). Процедура приятная, длительность ее 5–10 минут.
Уже с первых дней почувствуете лёгкость в спине. Процедуру делать ежедневно. Если до этого были трещины рук, они попутно исчезнут.
Доброго Вам здоровья.
ЗОЖ в Украине №24 за 2015 год.
Материалы по теме:
Эффективная мазь при болях в спине, суставах
Эффективная мазь – рецепты читателей
При болях в спине, суставах эффективную мазь готовим в домашних условиях. Предлагаю читателям вестника свои рецепты мазей.
Рецепт первый
♦ Берем по ...
Заболевания опорно-двигательного аппарата (клевер)
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Заболевания опорно-двигательного аппарата - Лечебные ванны из настоя клевера лугового.
Настой.
Расчет: четыре столовые ложки сухой травы на литр кипятка. Настоять два часа, процедить.
Температура ...
Боль в плечевых суставах (зарядка лежа в постели)
Боль в плечевых суставах - зарядка для ленивых.
Утром, лежа в постели, поднимайте обе руки вверх, сжимайте в кулак, потом расслабляете руки, затем опять с ...
Боли в спине (парафин, йод и коробок спичек)
Боли в спине - рецепт и совет
Боль в спине неизвестного происхождения - "свяжите" сетку из парафина.
Рецепт
Растопите парафиновую свечу, добавьте немного йода, и спичкой с ...
Боль в позвоночнике (пырей или ромашка)
Боль в позвоночнике - рецепты читателей
Год назад я по неосторожности поднял тяжелый груз. И тут же почувствовал боль в области позвоночника. Двое суток боль ...
Дорсопатия (рецепты из лекарственных растений)
Дорсопатия – полезные растирки
Дорсопатия – Большими помощниками в лечении дорсопатий являются лекарственные травы.
Если повреждена хрящевая ткань, помогают растения, которые способствуют ее регенерации (другим словами ...
Боль в спине (настойка белой сирени)
При болях в спине поможет цвет белой сирени.