Боль в спине, пояснице — рецепты читателей
С болями спины и поясницы отлично справляется по совету народных целителей — подсоленная вода.
Лечение боли в спине, пояснице подсоленной водой
♦ Одну чайную ложку пищевой соли растворить в стакане обычной воды. Утром, после небольшой разминки (сделайте наклоны взад и вперед), смочить руки в этой воде и тыльной стороной ладоней водить по пояснице и спине взад — вперед.
Затем по позвонкам водить костяшками указательных пальцев то вверх, то вниз (как водите по стиральной доске). Процедура приятная, длительность ее 5–10 минут.
Уже с первых дней почувствуете лёгкость в спине. Процедуру делать ежедневно. Если до этого были трещины рук, они попутно исчезнут.
Боли в пояснице – рецепты из личного опыта
При болях в пояснице поможет хрен.
Лечение болей в пояснице хреном
Я вспоминаю свою военную молодость, но не припомню ни одного случая, чтобы кто-то из парней жаловался на боли в пояснице, хотя работать приходилось в трудные военные годы по 10-14 часов в сутки. Предлагаю народный рецепт лечения болей в пояснице.
♦ Для приготовления лекарства возьмите огородный хрен (0,5 кг). Пропустите его через мясорубку. Добавьте растопленное сливочное масло (30 мл). Тщательно перемешайте в стеклянной банке и подогрейте на водяной бане.
А теперь к лечению болей в пояснице
Полученную смесь нанесите на поясницу, подложив сначала марлю, накройте пергаментом и шарфом. Держите 30 минут. Если будет сильно жечь, процедуру прекратите, дабы избежать ожога. Достаточно сделать 2 – 3 такие процедуры и боль в пояснице проходит.
Или такой рецепт
♦ Для лечения необходимо сорвать 1 – 2 листа хрена. Вырезать твердую прожилину или хорошенько отбить лист хрена толкушкой. Ненадолго опустить его в кипяток, чтобы он стал совсем мягким. Затем приложить к пояснице, сверху накрыть куском целлофана и укутать шерстяным шарфом. Лечь на спину и оставить компресс на всю ночь. Утром лист будет сухой. Так надо делать 10 дней, хотя облегчение, как правило, наступает сразу. Предупреждаю: будет жечь сильно, как горчичник. Если не сможете терпеть, снимите компресс, а то может быть ожог.
Смоленко Вадим Андреевич, Запорожье, Украина
Доброго Вам здоровья.
ЗОЖ в Украине №24 за 2015 год.
Материалы по теме:
