С болями спины и поясницы отлично справляется по совету народных целителей — подсоленная вода.
Одну чайную ложку пищевой соли растворить в стакане обычной воды. Утром, после небольшой разминки (сделайте наклоны взад и вперед), смочить руки в этой воде и тыльной стороной ладоней водить по пояснице и спине взад — вперед.
Затем по позвонкам водить костяшками указательных пальцев то вверх, то вниз (как водите по стиральной доске). Процедура приятная, длительность ее 5–10 минут.
Уже с первых дней почувствуете лёгкость в спине. Процедуру делать ежедневно. Если до этого были трещины рук, они попутно исчезнут.
Доброго Вам здоровья.
ЗОЖ в Украине №24 за 2015 год.
Материалы по теме:
При болях в спине и суставах (яйца, жир, мука, мед, девясил)
Боль в спине, суставная боль – рецепты читателей
Суставные боли и боли в спине лечу по рецепту народной медицины мазью-смесью приготовленной в домашних условиях.
Рецепт
Берем: куриные ...
Медная проволока при болях в спине
При боли в спине помогла медная проволока.
Боли в спине, пояснице (растирка или 100 шагов назад)
Боли в спине, пояснице - рецепты читателей
Во время дачного сезона часто подводит спина. Я всегда заранее готовлю растирку, которая помогает справиться с болью в ...
Боль в спине (ежедневная легкая растяжка)
Боль в спине
Боль в спине – растягиваем сами себя голыми руками.
Боль в спине (легкая растяжка)
Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, пятки притянуть к ...
Облегчение при болях в спине (зарядка)
Облегчение при болях в спине
Когда болит спина, меньше всего хочется думать о физкультуре. Но специалисты утверждают, что физические упражнения – лучшее средство против хронической ...
От болей в спине спасут каштаны
Боль в спине - собираем каштаны.
♦ Осенью соберите каштаны и разложите их по карманам вещей, которые Вы носите. Результат Вас приятно удивит.
Доброго Вам здоровья.
Источник: ...
Компрессы из огурца и наклоны при болях в спине
Рецепты читателей при болях в спине
Боли в спине народная медицина лечит холодным компрессом из огурца.
Рецепт компресса
Свежий огурец помыть и натереть на крупной терке (от ...