С болями спины и поясницы отлично справляется по совету народных целителей — подсоленная вода.
Одну чайную ложку пищевой соли растворить в стакане обычной воды. Утром, после небольшой разминки (сделайте наклоны взад и вперед), смочить руки в этой воде и тыльной стороной ладоней водить по пояснице и спине взад — вперед.
Затем по позвонкам водить костяшками указательных пальцев то вверх, то вниз (как водите по стиральной доске). Процедура приятная, длительность ее 5–10 минут.
Уже с первых дней почувствуете лёгкость в спине. Процедуру делать ежедневно. Если до этого были трещины рук, они попутно исчезнут.
Доброго Вам здоровья.
ЗОЖ в Украине №24 за 2015 год.
Материалы по теме:
Боль в спине (ежедневная легкая растяжка)
Боль в спине
Боль в спине – растягиваем сами себя голыми руками.
Боль в спине (легкая растяжка)
Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, пятки притянуть к ...
Компрессы из огурца и наклоны при болях в спине
Рецепты читателей при болях в спине
Боли в спине народная медицина лечит холодным компрессом из огурца.
Рецепт компресса
Свежий огурец помыть и натереть на крупной терке (от ...
Боль в суставах, спине (сосновые иголки или семя льна)
Боль в суставах, спине - рецепты читателей
Боли в суставах и спине лечим рецептами народной медицины.
Рецепт первый
♦ Одну столовую ложку, измельченных почек и иголок сосны ...
Заболевания опорно-двигательного аппарата (клевер)
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Заболевания опорно-двигательного аппарата - Лечебные ванны из настоя клевера лугового.
Настой.
Расчет: четыре столовые ложки сухой травы на литр кипятка. Настоять два часа, процедить.
Температура ...
Боль в спине (целебная смесь для компресса)
Боль в спине – рецепты читателей
Мне 70 лет, но я продолжаю трудиться. Бывает, чувствую боль в спине, иногда заболит шея или нога. Я имею ...
Боли в спине (ружейное масло, мед)
Боли в спине
Боли в спине (рецепты Ванги).
♦ Возьмите кусок чистого белого полотна, размером метр на метр. Нанесите на него 100 гр. ружейного масла. Три ...
Боль в спине снимет заговор
Боль в спине - поможет заговор и постукивание.
♦ Крещу крестом, двойным перстом у раба Божия (имя) спину окрестаю, боли выйти повелеваю. Боль уйди, спина ...