Улучшат зрения упражнения китайской медицины

Улучшить зрение помогу несложные упражнения китайских целителей.

Первое упражнение для улучшения зрения: сядьте удобно. Потрите большие пальцы обеих рук тыльной стороной друг об дружку, до тех пор пока не почувствуете в пальцах тепло. Это значит что ваши пальчики разогрелись. Затем проведите пальцами (тыльной стороной) по бровям и векам. Сделайте это 18 раз.

Второе упражнение для улучшения зрения: положите руки на колени, расслабьтесь. Откройте глаза и посмотрите по сторонам (головой не вертеть). Сначала направо, потом налево. При этом движении старайтесь напрягать мышцы глаз. Сделайте это упражнения так же 18 раз.

Упражнения выполнять перед сном, желательно ежедневно.

Хорошего Вам зрения и здоровья.

Народный доктор № 9 за 2014 год.

Материалы по теме:

Близорукость (алоэ, мед, водный раствор)
Близорукость – рецепты из алоэ В редакцию вестника пришло письмо от нашей постоянной читательницы Веры Семеновны Дробыш: «Давно страдаю близорукостью. Лечу глаза каплями из алоэ. ...
Улучшение зрения, укрепление организма (3 рецепта)
Улучшение зрения, укрепление организма – три рецепта читательницы. Хочу поделиться рецептами улучшения зрения, а также общего укрепления организма и поднятия тонуса, которые мне помогают. Рецепт 1 ...
Заговор излечивающий близорукость
Близорукость - поможет заговор.
Близорукость (подорожник или чабрец с медом)
Близорукость - рецепты из личного опыта Близорукость - пьем настой листьев подорожника Рецепт при близорукости из подорожника ♦ 2 чайные ложки сухих листьев подорожника залить стаканом кипятка, ...
Зрение улучшит настой трав на вине с добавлением алоэ, меда
Как улучшить зрение - народные рецепты Улучшаем зрение народными методами сбором трав на красном вине. Рецепт сбора ♦ Листики алоэ (которым старше 3-х лет) мелко порежьте. У ...
Продукты для улучшения зрения
Продукты для улучшения зрения Продукты для улучшения зрения - все красные и оранжевые продукты в которых много каротина. ♦ Основным продуктом для улучшения зрения является морковь. Пейте ...
Как улучшить зрение (рецепты Мазнева Н.И.)
Как улучшить зрение - рецепты от травника Мазнева Гранат ♦ Выжать с мякотью сок граната и сварить его с медом в печи. Регулярно делать примочки на ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.