Улучшить зрение помогу несложные упражнения китайских целителей.
Первое упражнение для улучшения зрения: сядьте удобно. Потрите большие пальцы обеих рук тыльной стороной друг об дружку, до тех пор пока не почувствуете в пальцах тепло. Это значит что ваши пальчики разогрелись. Затем проведите пальцами (тыльной стороной) по бровям и векам. Сделайте это 18 раз.
Второе упражнение для улучшения зрения: положите руки на колени, расслабьтесь. Откройте глаза и посмотрите по сторонам (головой не вертеть). Сначала направо, потом налево. При этом движении старайтесь напрягать мышцы глаз. Сделайте это упражнения так же 18 раз.
Упражнения выполнять перед сном, желательно ежедневно.
Хорошего Вам зрения и здоровья.
Народный доктор № 9 за 2014 год.
Материалы по теме:
Улучшают зрение капли из черники
Зрение
Улучшают зрение капли из ягод черники, приготовленные в домашних условиях.
Все знают, что ягода черника очень полезна для улучшения зрения. Но еще полезнее капать сок ...
Заговор излечивающий близорукость
Близорукость - поможет заговор.
Миопия (пырей, мед, вино, укроп, очанка)
Миопия - рецепты
Миопия - готовим лечебную смесь на основе сока пырея.
Рецепт смеси для улучшения зрения из пырея, меда и виноградного вина
Отжимаем сок из свежего ...
У ребенка падает зрение
У ребенка падает зрение - рецепты Зубицкой.
Если ваш ребенок стал плохо видеть, у него начали выпадать волосы, то причиной этих недугов (кроме нехватки витамина ...
Улучшение зрения (настой пырея)
Улучшение зрения пыреем.
Для улучшения зрения пьем отвар пырея.
♦ Одну столовую ложку измельченного пырея (корни и стебель) залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 30 ...
Трахома (очанка лекарственная)
Трахома
Трахома - заболевание слизистой оболочки глаз - лечит очанка.
Рецепт
Одну столовую ложку травы очанка лекарственная залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить.
Делать примочки на глаза в теплом ...
Зрение улучшат перепелиные яйца
Хотите улучшить зрение – введите в рацион перепелиные яйца.
Возьмите 5 перепелиных яиц, вылейте их в чашку (рюмку), хорошенько размешайте и выпейте (соль не добавлять). ...
Зрение конечно таким образом мне восстановить. Можно сделать его более чётким. Но в любом случае упражнений недостаточно, желательно ещё подключить эваларовский витамин С+ бета-каротин+Д3 в шипучих таблетках. Тогда будет какой-то результат. Во всяком случае я себе так и помогла. Покупала препарат в интернет-магазине фитомаркет.