Мудра – особое положение пальцев рук.
Снятие усталости – лечение с помощью мудр широко применяется с древних времен в Китае, Индии, Тибете.
Для снятия усталости нужно просто перекрестить пальцы рук в замок, таким образом ,чтобы правый большой палец был сверху для мужчин, а для женщин левый большой палец был сверху.
По времени эту мудру нужно выполнять не менее 5-ти минут ежедневно (среднее время выполнения 15 минут).
Но если не достигнете желаемого результата можно подержать дольше.
Доброго Вам здоровья.
Из Народного доктора за 2013 год (№ 13)
Материалы по теме:
Переутомление организма (девясил или аралия)
Переутомление организма - рецепты
Переутомление организма - поможет девясил.
Рецепт
♦ Измельчить в кофемолке корневище девясила в порошок.
Принимать по 1 гр порошка 3 раза в день до ...
Астения (шалфей, крапива, чабрец)
Травяной сбор из шалфея, крапивы и чабреца эффективное средство при астении.
♦ Взять по 30 гр листьев шалфея, крапивы и чабреца залить 1 литром белого ...
Переутомление (рецепты Ванги)
Переутомление
Если вы страдаете от переутомления на рабочем месте и сырости, воспользуйтесь советами ясновидящей Ванги.
Нанесите на хлопчатобумажную ткань смесь из оливкового масла, растаявшего воска и ...
Астенический синдром (грецкий орех)
Астенический синдром
Астенический синдром - настаиваем листья ореха.
Рецепт
♦ 3 столовые ложки измельченных листьев грецкого ореха залить 2-мя стаканами кипятка, настаивать как чай. Процедить. Выпить в ...
Астенический синдром лечение настоем плодов шиповника
Астенический синдром – рецепт из бабушкиного сундучка – настой шиповника.
Плоды шиповника высушить и измельчить. Столов. ложку плодов шиповника (измельченных) залить кипятком (одним стаканом). Поставить ...
Астенический синдром (растворяем мумие)
Астенический синдром
Повышенная возбудимость,колебание настроения и медленное восстановление утраченных сил - астенический сидром - поможет мумие.
Рецепт.
♦ Растворить 2 гр. мумие в 150 мл теплой воды. ...