Пяточная шпора — рецепты читателей
Хочу поделиться с читателями ЗОЖа, как я избавилась от пяточной шпоры.
Рецепт первый
Меня очень беспокоила боль в ступне, пятке. Утром не могла встать на ногу, днем хромала. Чем я только не лечилась, никакие мази, и народные средства не помогали.
Тогда придумала вот что. Я живу на четвертом этаже в доме без лифта. При подъеме по лестнице старалась наступать на ступеньку не всей ступней, а носком. Пятку же опускала пониже. Первые дни было больно, но потом боль прошла.
Примерно недели через три перестали болеть ноги. А спустя два месяца забыла про пяточные шпоры.
Вот так теперь и хожу по лестнице – на носочках.
А моя подруга избавилась от пяточной шпоры таким образом.
Рецепт второй
Она взяла стакан скорлупы кедровых орешек и залила их нашатырным спиртом. Оставила на неделю, чтобы настоялись. Через неделю настойка стала красно-коричневого цвета.
Подруга смачивала в настойке кедровых орехов кусочек хлопчатобумажной ткани и прикладывала к пяткам. Процедуру делала на ночь. Держала всю ночь.
Всего три такие процедуры избавили ее от пяточной шпоры. Шпора больше не появлялась.
Рецепты просты, эффективны и испытаны. Выбирайте на свой вкус.
Ольга Николаевна Афанасьева, город Тула, 300045.
Здоровья Вам и терпения.
Из ЗОЖа в Украине за 2016 год № 10 (май)
Материалы по теме:
