Головную боль можно быстро снять при помощи следующих нехитрых приемов.
Положите левую руку на затылок, а правую на солнечное сплетение, и через 10-15 минут боль пройдет. Правда, перед этим необходимо провести так называемую активизацию рук.
Делается это так. Согните руки в локтях, кисти рук с раскрытыми ладонями поставьте напротив друг друга на уровне груди. Левая рука неподвижна, а правая совершает в воздухе кругообразные движения по часовой стрелке, то, приближаясь к левой руке, то удаляясь от нее.
При этом в ладонях должно появиться такое ощущение, как покалывание, холод или тепло. После этого поменяйте руки: правая неподвижна, а левая совершает кругообразные движения по часовой стрелке.
Будьте здоровы.
Источник: «ЗОЖ в Украине» № 17 (2011 год)