Снимаем головную боль движением рук

Головную боль можно быстро снять при помощи следующих нехитрых приемов.

Положите левую руку на затылок, а правую на солнечное сплетение, и через 10-15 минут боль пройдет. Правда, перед этим необходимо провести так называемую активизацию рук.

Делается это так. Согните руки в локтях, кисти рук с раскрытыми ладонями поставьте напротив друг друга на уровне груди. Левая рука неподвижна, а правая совершает в воздухе кругообразные движения по часовой стрелке, то, приближаясь к левой руке, то удаляясь от нее.

При этом в ладонях должно появиться такое ощущение, как покалывание, холод или тепло. После этого поменяйте руки: правая неподвижна, а левая совершает кругообразные движения по часовой стрелке.

Будьте здоровы.

Источник: «ЗОЖ в Украине» № 17 (2011 год)

Материалы по теме:

Укроп поможет снять возбуждение и головную боль
Настой (рецепт) При нервном перевозбуждении, бессоннице, головной боли рекомендуется принимать настой плодов укропа огородного. Настой плодов укропа огородного. ♦ Столовую ложку плодов настоять в полутора стаканах кипятка ...
Ива спасет от многих болезней
Ива - рецепты Наши мудрые предки широко применяли иву в народной медицине. Если кто-то нервничал или болела голова, то в таком случае давали больному отвар ...
Головная боль (холодный компресс или индийский лук)
Головная боль - народные рецепты Унять головную боль поможет холодный компресс. Рецепт первый ♦ Намочить в очень холодной воде льняную салфетку, приложить к голове. Обвязать сверху шерстяным ...
Головная боль (настой кипрея или мякиш из хлеба)
Головная боль Болит голова – принимаем настой кипрея. Рецепт первый ♦ Две столовые ложки кипрея положить в термос, залить 2-мя стаканами кипятка, настоять ночь. Утром процедить, разделить на 4 ...
Болит голова (капаем капли на хлеб)
Болит голова - полезный совет Болит голова, поможет проверенное народное средство от головной боли. Совет ♦ При головной боли берем спиртовую настойку прополиса и капаем 40 капель ...
Массаж снимает головную боль (щетка, козелок)
Головная боль – без таблеток Расскажу, как я справляюсь с головной болью простыми методами. Первый метод – массажная щетка (расческа) ♦ Взять щетку – расческу, желательно из ...
Головокружение, головные боли (лекарства и травы)
Головокружение, головные боли (рецепт ЗОЖ) В редакцию вестника ЗОЖ пришло письмо: «Скоро два года, как меня мучает головокружение. Позже добавились головные боли, стреляет в лицо, ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.