Запор (рецепт тыквенной каши)

Запор – поможет тыква

Когда у меня случается запор, я не спешу принимать слабительные препараты, а пользуюсь испытанными веками народными средствами. Одно из них – тыква. Я ее выращиваю сама и употребляю в разных видах: варю кашу, запекаю в духовке ломтиками, парю кусочками в кастрюле.

А с читателями вестника хочу поделиться рецептом каши, который спасет меня от запоров.

Запор (рецепт тыквенной каши)Рецепт каши

Тыкву очистить от кожицы, удалить семечки. Оставшуюся мякоть порезать на некрупные кусочки. Поместить их в кастрюлю. Налить немного воды (в самой тыкве жидкости достаточно). Довести до кипения и варить на среднем огне.

Когда тыква станет мягкой, добавит крупу – в равных частях рис и пшено, предварительно помытые. Долить воды так, чтобы она покрыла содержимое.

Когда крупа начинает развариваться, добавить чернослив, курагу или изюм. Посолить по вкусу, можно и сахар добавить. Проварить еще 5 – 10 минут, каша готова. Приятного аппетита.

Задорожная Тамара Станиславовна, Киевская область, Рожны, Украина

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2011 (№ 07)

Материалы по теме:

Запор (несложные упражнения быстро помогут)
Запор Запор – после пробуждения делаем нехитрые манипуляции по народному рецепту. От запоров известны сотни рецептов, я же предпочитаю несложные упражнения, которые делаю регулярно уже более ...
Запор (молоко, топленое масло, соль, чернослив)
Запор – рецепты от врача-хирурга Чтобы избавиться от неприятной проблемы с кишечником (запор) я по совету врача-хирурга Степанова Игоря Станиславовича, который лечил меня в больнице, ...
Запор (рецепты Ужегова)
Сборы лекарственных растений, применяемые при запорах: Сбор 1: 4 части коры крушины и по 1 части плодов фенхеля и плодов аниса. ♦ Столовую ложку измельченной смеси залить ...
Полезные советы при запорах
Народные советы при запорах Сливовый и шпинатный соки действуют как сильное слабительное. Их можно смешивать с сельдерейным и морковным соками и пить много раз в ...
Запоры (алоэ и мед смешиваем поровну)
Запоры – простое и действенное средство С возрастом многие страдают от запоров. Я не исключение. Долго мучалась, но наладить работу кишечника не удавалось никак. Что ...
Запор (массаж кусочком льда)
Запор - кусочек льда и полезные советы Запор - моторику кишечника стимулирует массаж живота. Рецепт ♦ Кусочком льда делаем массаж живота по часовой стрелке до 15 раз. ...
Запор и метеоризм (мята перечная)
Запор и метеоризм Запор и метеоризм - Мята перечная не только устранит запор. но и поможет при метеоризме. Рецепт ♦ Залейте одну столовую ложку мяты перечной двумя ...

Комментарии 1

  • Мне с запорами совсем недавно еще помогали справляться свекольные салаты….видимо это и правда палочка-выручалочка, правда временная какая-то…Поэтому сейчас перешла на батончики фитолакс, вместо перекуса их ем. Кишечник стал работать как надо…про запоры вообще не вспоминаю))))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.