Иммунитет
Пониженный иммунитет и обмен веществ лечим одуванчиком.
Рецепт из одуванчика
♦ Одну столовую ложку, измельченных корней и листьев одуванчика, залить стаканом кипятка. Настоять в термосе 30 минут. После чего процедить и отжать.
Весь настой выпить за день, в три приема, независимо от еды.
Настой улучшает иммунитет, оказывает возбуждающее действие на весь организм, повышает обмен веществ, является противоглистным средством.
А еще для укрепления иммунитета я готовлю настой овсянки. Делюсь рецептом.
Рецепт из овсянки
♦ 400 г овсянки залить водой (6 литров). Кипятить до выпаривания половины объема жидкости. Процедить и еще раз прокипятить минут пять. Настоять сутки в прохладном месте. После чего, не взбалтывая, перелить в бутылки. Закрыть пробками.
Я пью ежедневно по одному стакану холодного настоя за 2 часа до еды маленькими глотками.
Данилюк Степанида Викторовна, Липецкая область, город Липецк, Российская Федерация
Будьте здоровы.
Источник «ЗОЖ в Украине» № 12 (2009 год)
Материалы по теме:
