Суставы очень болели, их просто выворачивало. Помог кефир с ржаным хлебом.
В 0,5 литровую банку влить стакан кефира и ржаной хлеб, измельченный кусочками, чтобы емкость была заполнена полностью. Добавить 1 чайную ложку соды питьевой и оставить в теплом месте на 5-6 часов, процедить, отжать.
Из полученной жидкости делать компрессы на ночь, на проблемные места. Если повторять эти процедуры 3-4 ночи, подряд, то о болях в суставах можно забыть.
Доброго Вам здоровья.
Источник «ЗОЖ а Украине» № 08 (2009 год)