Если бессонница покоя не дает (сахар)

Бессонница — положите на язык кусочек сахара.

При бессоннице наливаю на кусочек сахара 0,5 чайной ложки валерьянки, кладу сахар на язык и даю ему раствориться, настраиваю себя на глубокий сон, думаю о чем-нибудь хорошем, и сон приходит.

Хороших Вам снов и здоровья.

Источник «ЗОЖ а Украине» № 12 (2009 год)

Материалы по теме:

Эликсир здоровья (настойка чабреца на белом вине)
Эликсир здоровья - готовим сами Элексир здоровья - народное средство от всех болезней. Рецепт 100 гр. сухой травы чабреца залить бутылкой сухого белого вина, поместить в темное ...
Легкий массаж при бессоннице поможет быстро уснуть
Как быстро уснуть простые рецепты Когда ложишься спать, а сна ни в одном глазу, это приносит массу неприятностей. Особенно, если начинаешь прокручивать и анализировать в ...
Тяжелые сновидения (пион на молоке)
Тяжелые сновидения - поможет семья пиона. ♦ Одну чайную ложку семян пиона залить стаканом кипящего молока, настоять 2 часа. Принять весь настой за час до ...
Бессонница (кипрей, клевер, мед)
Бессонница (рецепт) Бессонница - смешиваем кипрей с клевером. Взять равные части кипрея и клевера, смешать, измельчить. ♦ Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Полученный ...
Бессонница (фенхель, ромашка, алтей, солодка, пырей)
Бессонница - рецепты из личного опыта Хочу предложить рецепты, которые мне помогают справиться с бессонницей. Нормальный сон при бессоннице восстановит отвар смеси лекарственных растений Смесь Фенхель (плоды) – ...
Сердце, бессонница, давление (без таблеток)
Рецепты читателей Всем известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Именно поэтому необходимо заниматься профилактикой, чем лечением, особенно в пожилом возрасте. Хочу предложить свои методы ...
Справиться с бессонницей помогут яблоки и мед
Бессонница Простое и вкусное лечение при бессоннице. Рецепт ♦ 200 гр пюре из кислых яблок смешать с 1 чайной ложкой мёда. Съесть перед сном. Режим сна быстро ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.