Если бессонница покоя не дает (сахар)

Бессонница — положите на язык кусочек сахара.

При бессоннице наливаю на кусочек сахара 0,5 чайной ложки валерьянки, кладу сахар на язык и даю ему раствориться, настраиваю себя на глубокий сон, думаю о чем-нибудь хорошем, и сон приходит.

Хороших Вам снов и здоровья.

Источник «ЗОЖ а Украине» № 12 (2009 год)

Материалы по теме:

Если бессонница и сердце покоя не дают готовим микстуру
Бессонница Если бессонница и сердце покоя не дают - Ляг, расслабься, но прежде микстуру прими. Рецепт микстуры Для приготовления микстуры нужно взять: Ландыш майский (цветки) - 10 г Ромашка ...
Бессонница (душица с медом или шалфей с маслом)
Бессонница - рецепты читателей Бессонницу прогонит душица. Рецепт первый ♦ Одну чайную ложку душицы залить 0,5 стакана кипятка, настоять 10 минут, выпить перед сном с добавлением по ...
Быстро уснуть помогут ароматические ванны
Рецепты от бессонницы Бессонница – ванна с ароматическими маслами. Рецепт ♦ Капаем в теплую ванну ароматические масла: масло мимозы - 2 капли, масло лаванды - 5 капель, ...
Легкий массаж при бессоннице поможет быстро уснуть
Как быстро уснуть простые рецепты Когда ложишься спать, а сна ни в одном глазу, это приносит массу неприятностей. Особенно, если начинаешь прокручивать и анализировать в ...
Бессонница (дыхательные упражнения)
Бессонница - два дыхательных упражнения и спим до утра.
Лунатизм (рецепты знахаря Аксенова)
Лунатизм лечение рецептами потомственного знахаря Аксенова. ♦ 50 г корней переступня натереть на терке и залить 250 г водки. Настоять в теплом темном месте неделю ...
От бессонницы поможет особое дыхание
От бессонницы Простые процедуры обеспечат Вам крепкий сон. ♦ Перед сном сделать вдох через правую ноздрю, зажав пальцем левую, выдох через левую ноздрю, зажав пальцем правую. ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.