Худеем уверенно (зверобой и зарядка)

Как сбросить вес

Зверобой и два очень простых упражнения сделают вашу фигуру стройной за 1-3 месяца.

Худеем уверенно зверобой и зарядка рецепты Рецепт из зверобоя

Одну чайную ложку измельченного зверобоя продырявленного заливаем одним литром кипятка, настаиваем 1 час, процеживаем. Этот настой выпиваем за 2 дня в несколько приемов, независимо от еды.

Одновременно делаем простые упражнения, которые влияют на точки похудения.

Упражнения для похудения

Большими пальцами обеих рук найдите на боках, под ребрами, на месте своей бывшей талии точку, которую нужно вращать кругообразными движениями по часовой стрелке 36 раз.

От подмышки и до локтя 36 раз потрите руку ладоней другой руки, поменяйте движение на другую руку.

Уже через неделю Вы увидите, что постепенно худеете.

Стройной Вам фигуры и здоровья.

Источник: Настольный календарь «Домашний доктор» (2010 год)

Материалы по теме:

Похудение (лен посевной, кефир или йогурт)
Сбросить вес Сбросить вес и улучшить фигуру поможет простой рецепт – настаиваем семя льна на кефире или йогурте. Рецепт В стакан натурального йогурта или кефира всыпать чайную ...
Основные ошибки худеющих
Основные ошибки худеющих - шесть ошибок, которые не позволяют сбросить лишний вес. Ошибка первая – обходиться без завтрака. Из-за этого в обед съедается очень много ...
Похудение (настойка из ананаса)
Худеем, сбрасывая 3 кг в месяц, с помощью настойки. Похудеть, не применяя диеты, поможет очень простая настойка. ♦ Один средний ананас измельчаем вместе с кожурой, заливаем ...
Три кита похудения помогут вам быстро сбросить вес
Три кита похудения – хлебцы, проросшая пшеница и стевия. Диетологи нашли 3 продукта для сбрасывания лишнего веса без проблем. ♦ Сухие хлебцы. Смешиваем пшеничные отруби, овсяные ...
Как сбросить вес (имбирь и крушина)
Сбросить вес поможет крушина и имбирь Худеем с советами народной медицины. Рецепт Один пакетик зеленого чая, один пакетик коры крушины и чайную ложку молотого имбиря заливаем 0,5 ...
Худеем без вреда для здоровья (трутовик лиственный)
Хотите похудеть легким методом, без вреда для здоровья - пейте трутовик лиственный, который лечит печень и улучшает обмен веществ. Трутовик лиственный растет на стволе березы ...
Ежедневное употребление молока помогает плавно похудеть
Плавно сбросить вес поможет молоко. Зарубежные специалисты – диетологи выяснили, что если ежедневно употреблять молоко, то это поможет плавно сбросить вес и похудеть (по материалам ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.