Недержание мочи рецепт из головы щуки.
Недержание мочи. Лечение рецептами эксперта народной медицины Ужегова. При недержании мочи народные целители рекомендуют давний знахарский рецепт.
Рецепт
♦ Взять щучью голову, хорошо вымыть, высушить и истолочь в порошок. Полученный порошок (весь) заварить в стакане кипятка, охладить 20 минут и выпить сразу.
На заметку: при частичном недержании мочи народная медицина рекомендует умеренные физические нагрузки, неспешные лыжные прогулки, посещение бассейна.
Средства гигиены для женщин с недержанием мочи – одноразовые трусики, урологические прокладки, пеленки. Эти средства надежно впитывают мочу и поглощают неприятные запахи.
При недержании мочи полезна лечебная гимнастика. Ее основная задача повысить замыкательную функцию мочевого пузыря.
Недержание мочи. Лечебная гимнастика
Ходьба на носках с одновременным втягиванием в себя заднего прохода
Ходьба с мячом среднего размера, зажатым между голенями или бедрами
В положении сидя на полу разведение ног в стороны и возвращение их в исходное положение
Поднимание и опускание таза из положения лежа при согнутых коленях
Ходьба на месте
Терпения Вам и здоровья.
Источник: Генрих Ужегов «Полная энциклопедия народной медицины»
Материалы по теме:
