Укрепление суставов (упражнение и целебный порошок)

Укрепление суставов — рецепты читателей

Для укрепления суставов — каждый день машу ногами.

Упражнение

Много людей, как пожилых, так и относительно молодых ходят, прихрамывая или с палочкой. Мне 82 года, для себя я эту проблему решила, выполняя такие упражнения.

Держась за спинку стула, машу одной ногой, как маятником – 33 раза, затем другой.

Я работаю на даче, подымаю тяжести, много хожу, но на суставы не жалуюсь.

В пожилом возрасте часто бывают переломы, вывихи. Чтобы укрепить суставы пользуюсь целебным порошком, который применяла и довольно успешно моя тетя.

Укрепление суставов упражнение и целебный порошок Рецепт целебного порошка

♦ В кофемолке измельчить по половинке стакана сухих апельсиновых корок,  сухой яичной скорлупы и сушеного шиповника. Все перемешать.

Целебный порошок принимать по одной чайной ложечке три раза в день после еды, запивая кипяченой водой. Принимать ежедневно в течение трех недель, затем сделать перерыв на одну неделю и повторить курс лечения, пока порошок не закончится.

Травкина Динара Ильинична, Волгоградская область город Серафимович, Россия

Доброго Вам здоровья.

Источник: Настольный календарь «Домашний доктор» (2010 год)

Материалы по теме:

Суставные и мышечные боли (холстик из прополиса)
Суставные и мышечные боли Суставные и мышечные боли снимет холстик из прополиса, так как прополис обладает в 5 раз большим обезболивающим свойством чем новокаин. Рецепт ♦ Холстик ...
Боли в суставах рецепт растирки (лавровый лист, масло)
Боли в суставах - рецепты из личного опыта Чтобы суставы не беспокоили - готовим растирку на кухне. Если где-либо заболит, я беру не таблетки, а травы. ...
Боль в суставах, спине (сосновые иголки или семя льна)
Боль в суставах, спине - рецепты читателей Боли в суставах и спине лечим рецептами народной медицины. Рецепт первый ♦ Одну столовую ложку, измельченных почек и иголок сосны ...
Суставные боли в руках (ванночки из крапивы)
Суставные боли в руках – рецепты читателей Хочу поделиться с читателями вестника своим, неоднократно проверенным рецептом от болей в суставах. Мне 80 лет и благодаря ...
Болезнь суставов (фиолетовая сирень, водка)
Болезнь суставов – рецепт настойки Из-за болезни суставов у меня не сгибался палец на левой руке. А тут внучка пошла в первый класс, ей нужно ...
Болят суставы лечите почки
Болят суставы Когда у человека болят суставы, кости, то, прежде всего надо обратить внимание на почки. Именно они являются первейшей причиной заболевания костной системы. Наши предки, ...
Лечим суставы мелом с кефиром или березовым дегтем
Лечим суставы народными методами Кашицей из мела и кефира лечат больные суставы, восстанавливают их связочный аппарат. Рецепт первый  Возьмите самый обычный мел (лучше всего кусковой). Измельчите его ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.