Судороги ног (поднимаем ноги вверх, отвар лещины)

Судороги ног – рецепты читателей

Меня часто мучили судороги ног, особенно по ночам. Подруга, узнав о моих страданиях, посоветовала простые методы борьбы с данным недугом.

Метод первый

Судороги ног – решение неправдоподобно простое, но очень эффективное.

♦ Перед сном, лежа на спине, нужно поднять ноги высоко вверх и держать в таком положении две минуты.

Подруге хватило трех дней, чтобы судороги навсегда прошли. А если судороги возвращались – опять поднимала ноги вверх.

Я же решила выбрать второй метод лечения.

Судороги ног поднимаем ноги вверх, отвар лещины народные Метод второй

Это отвар сухих листьев лещины (лесного ореха).

♦ Столовую ложку сухих листьев лещины залить стаканом воды. Кипятить на маленьком огне 3 – 5 минут. Снять с огня, остудить и процедить отвар.

Принимать по четвертинке стакана 3 – 4 раза в день, без привязки к еде.

Я пила отвар листьев лещины в течение месяца и избавилась от судорог ног.

Выбирайте свой рецепт.

На заметку: У лещины целебны не только листочки, но и плоды. В орехах лещины содержатся микроэлементы, большое количество витаминов группы В, каротин, витамин С, калий, фосфор, кальций, железо, минеральные соли (1,3%).

Крылова Лидия Максимовна, Московская область город Серпухов, Россия

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2013 (№ 6)

Материалы по теме:

Судороги в ногах (сбор трав для ножных ванночек)
Судороги в ногах – проверенный рецепт Судороги в ногах – К судорогам в ногах я почти привыкла, они беспокоят меня уже давно. Но как-то услышала ...
Судороги ног снимает простое движение
Судороги ног Судороги ног - одно простое движение и судорога исчезает. Как только почувствуете, что ногу сводит судорога, большой палец той же ноги потяните к себе ...
Судороги ног (замораживаем настой мяты)
Судороги ног - рецепты читателей Судороги - помогут кубики мятного льда. Избавиться от судорог мне помогли замороженные кубики настоя перечной мяты, готовим настой: Рецепт из мяты ♦ Кипятком ...
Судороги ног (татарник, мелисса, ромашка, бузина)
Судороги ног Судороги ног - поможет настой татарника, мелиссы, ромашки и бузины. Измельчить и смешать 3 части татарника и по 10 частей: мелиссы, ромашки и цвета ...
Судороги ног убирает сок лимона и яичная скорлупа
Судороги ног (рецепт сок лимона) Я довольно долго мучилась от судорог. Но справилась с ними легко и просто. При судороге ног - лимонный сок всего за ...
Судороги ног (ножные контрастные ванночки и салат)
Судороги ног – рецепты из копилки читателей Как известно судороги возникают чаще ночью и не дают уснуть из-за резкой боли. Расскажу, как я справляюсь с ...
Судороги ног или рук (металлические кольца)
Судороги ног или рук. Судороги - лечим по старинному древнему рецепту - металлом. ♦ Чтобы избавиться от судорог нужно на ночь надеть на большие пальцы ног ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.