Судороги ног (поднимаем ноги вверх, отвар лещины)

Судороги ног – рецепты читателей

Меня часто мучили судороги ног, особенно по ночам. Подруга, узнав о моих страданиях, посоветовала простые методы борьбы с данным недугом.

Метод первый

Судороги ног – решение неправдоподобно простое, но очень эффективное.

♦ Перед сном, лежа на спине, нужно поднять ноги высоко вверх и держать в таком положении две минуты.

Подруге хватило трех дней, чтобы судороги навсегда прошли. А если судороги возвращались – опять поднимала ноги вверх.

Я же решила выбрать второй метод лечения.

Судороги ног поднимаем ноги вверх, отвар лещины народные Метод второй

Это отвар сухих листьев лещины (лесного ореха).

♦ Столовую ложку сухих листьев лещины залить стаканом воды. Кипятить на маленьком огне 3 – 5 минут. Снять с огня, остудить и процедить отвар.

Принимать по четвертинке стакана 3 – 4 раза в день, без привязки к еде.

Я пила отвар листьев лещины в течение месяца и избавилась от судорог ног.

Выбирайте свой рецепт.

На заметку: У лещины целебны не только листочки, но и плоды. В орехах лещины содержатся микроэлементы, большое количество витаминов группы В, каротин, витамин С, калий, фосфор, кальций, железо, минеральные соли (1,3%).

Крылова Лидия Максимовна, Московская область город Серпухов, Россия

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2013 (№ 6)

Материалы по теме:

Судороги ног (компрессы из молочая)
Судороги ног Судороги ног (молочай) Рецепт. ♦ Траву молочая ошпарить кипятком, теплой травой обложить больные места. Сделать утепляющий компресс. Процедуру желательно делать  на ночь. ОСТОРОЖНО: Молочай ядовитое растение, ...
Судороги ног (настой луковой шелухи или имбирь с медом)
Судороги ног - рецепты читателей Предлагаю читателям вестника свои рецепты от ночных судорог ног. Судороги ног - собираем луковую шелуху. Рецепт первый ♦ В банку 0,5 литра ...
Судорога ног (яблочный уксус)
Судорога ног (рецепт читательницы) Людей старшего возраста очень часто мучают судороги ног. Не обошла эта напасть и меня. Перепробовала много рецептов, но эффективнее всего оказался ...
Судороги ног или рук (металлические кольца)
Судороги ног или рук. Судороги - лечим по старинному древнему рецепту - металлом. ♦ Чтобы избавиться от судорог нужно на ночь надеть на большие пальцы ног ...
Судороги ног (замораживаем настой мяты)
Судороги ног Судороги - помогут кубики мятного льда. Избавиться от судорог ног вам помогут замороженные кубики настоя перечной мяты, готовим настой: Рецепт ♦ Кипятком (один стакан) заливаем столовую ...
Судороги в ногах (сбор трав для ножных ванночек)
Судороги в ногах – проверенный рецепт Судороги в ногах – К судорогам в ногах я почти привыкла, они беспокоят меня уже давно. Но как-то услышала ...
Судороги ног снимаем моментально (стоим на одной ноге)
Судороги ног (простое решение проблемы) Судороги ног - простое упражнение моментально устранит Вашу проблему. ♦ Как только почувствовали, что судорога свела одну из ног, встаньте на ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.