Профилактика инфаркта (календула, грецкие орехи)

Профилактика инфаркта — советы читателей

Первый инфаркт у меня был, когда сына забрали служить в армию. Он попал в горячую точку.  Шесть месяцев я не получала от него ни единой весточки. Потом случился второй инфаркт. Теперь для профилактики приходится иногда ложиться в больницу.

А дома для профилактики инфаркта придерживаюсь таких правил.

Отказалась от сахара, вместо него употребляю только мед. Каждый день пью травяные чаи из вишни, малины, земляники, черной смородины, душицы, чабреца. Особо хочу отметить календулу. Боль в сердце проходит, если принимаю такой настой.

Профилактика инфаркта календула грецкие орехи рецепты Рецепт из календулы

♦ Столовую ложку цветков календулы залить стаканом крутого кипятка. Настоять 10 – 15 минут и процедить. Настой я принимаю три раза в день по стакану.

Также употребляю грецкие орехи. Нехитрая профилактика для сердца — Грецкие орехи, снижаем вероятность инфаркта

А знаете ли вы, что ученые-практики утверждают, что если пять раз в течение недели употреблять по несколько штук грецких орехов, то возможность инфаркта миокарда сокращается на 50%.

А еще не забываю про посильные физические нагрузки. Работаю в огороде – это тоже своеобразная тренировка сердца. А в зимнее время, когда нет огорода, совершаю пешие прогулки. Вот такая нехитрая профилактика инфаркта.

Серова Анна Степановна, Кировоградская область, пгт. Новгородка, Украина

Ешьте орехи и будьте здоровы.

Источник «ЗОЖ в Украине» № 09 (2011 год)

Материалы по теме:

Инфаркт (алоэ, каланхоэ, мумиё, солодка)
Инфаркт – народные методы лечения В редакцию вестника пришло письмо от нашей постоянной читательницы Максимовой Людмилы Васильевны (город Харьков, Украина) с просьбой посоветовать народные методы ...
Восстановление после инфаркта (3 сбора для сердца)
Восстановление после инфаркта (рецепты читателя) Восстановление после инфаркта – три сбора для сердца. Этими сборами мой дед–травник помогал восстановиться людям, перенесшим инфаркт. Восстановление после инфаркта (сбор № ...
Настойка долгожителей (диоскорея)
Рецепт настойки долгожителей Настойка долгожителей - настойка из корней диоскореи кавказской. Рецепт 50 гр. корня диоскореи кавказской залить 300 гр. водки, настаивать в темном месте 21 день, ...
Профилактика инсульта, инфаркта (водка, сахар, лимон)
Профилактика инсульта, инфаркта – рецепт из копилки читателей Мне 90 лет, ветеран Великой Отечественной войны. Читаю и пишу без очков. Ежедневно делаю утреннюю зарядку, включая ...
Восстановление после инфаркта (клюква, чеснок, мед)
Инфаркт восстановление и профилактика Быстро восстановить здоровье после инфаркта поможет лекарство на основе ягод клюквы. Рецепт ♦ Пропустить через мясорубку 1 кг клюквы и 200 гр чеснока, ...
Чеснок (профилактика инсультов и инфарктов)
Профилактика инсультов и инфарктов В народной медицине для профилактики инфарктов, инсультов, для снижения кровяного давления, сокращения коронарных сосудов используют настойку чеснока посевного. Настойка чеснока посевного. ♦ 40 ...
Восстановление после инфаркта (целебные смеси)
Восстановление после инфаркта – рецепты читателей Предлагаю свой метод восстановления после инфаркта. Для тех, кто перенес инфаркт миокарда. Мой брат, у которого инфаркт случился в ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.