Профилактика инфаркта (календула, грецкие орехи)

Профилактика инфаркта — советы читателей

Первый инфаркт у меня был, когда сына забрали служить в армию. Он попал в горячую точку.  Шесть месяцев я не получала от него ни единой весточки. Потом случился второй инфаркт. Теперь для профилактики приходится иногда ложиться в больницу.

А дома для профилактики инфаркта придерживаюсь таких правил.

Отказалась от сахара, вместо него употребляю только мед. Каждый день пью травяные чаи из вишни, малины, земляники, черной смородины, душицы, чабреца. Особо хочу отметить календулу. Боль в сердце проходит, если принимаю такой настой.

Профилактика инфаркта календула грецкие орехи рецепты Рецепт из календулы

♦ Столовую ложку цветков календулы залить стаканом крутого кипятка. Настоять 10 – 15 минут и процедить. Настой я принимаю три раза в день по стакану.

Также употребляю грецкие орехи. Нехитрая профилактика для сердца — Грецкие орехи, снижаем вероятность инфаркта

А знаете ли вы, что ученые-практики утверждают, что если пять раз в течение недели употреблять по несколько штук грецких орехов, то возможность инфаркта миокарда сокращается на 50%.

А еще не забываю про посильные физические нагрузки. Работаю в огороде – это тоже своеобразная тренировка сердца. А в зимнее время, когда нет огорода, совершаю пешие прогулки. Вот такая нехитрая профилактика инфаркта.

Серова Анна Степановна, Кировоградская область, пгт. Новгородка, Украина

Ешьте орехи и будьте здоровы.

Источник «ЗОЖ в Украине» № 09 (2011 год)

Материалы по теме:

Инфаркт миокарда (рецепты эксперта Мазнева)
Инфаркт миокарда - рецепты Мазнева Эксперт по народной медицине Мазнев рекомендует следующие целебные растения при лечении инфаркта миокарда: Рецепт из морковного сока с маслом ♦ В первые ...
Профилактика инсульта, инфаркта (водка, сахар, лимон)
Профилактика инсульта, инфаркта – рецепт из копилки читателей Мне 90 лет, ветеран Великой Отечественной войны. Читаю и пишу без очков. Ежедневно делаю утреннюю зарядку, включая ...
Инфаркт миокарда (морковный сок, масло)
Инфаркт миокарда (рецепт) Инфаркт миокарда – в первые дни заболевания поможет сок моркови. Готовим свежий сок моркови. ♦  0,5 стакана сока смешиваем с чайной ложкой растительного масла ...
Инфаркт (алоэ, каланхоэ, мумиё, солодка)
Инфаркт – народные методы лечения В редакцию вестника пришло письмо от нашей постоянной читательницы Максимовой Людмилы Васильевны (город Харьков, Украина) с просьбой посоветовать народные методы ...
Восстановление после инфаркта (целебные смеси)
Восстановление после инфаркта – рецепты читателей Предлагаю свой метод восстановления после инфаркта. Для тех, кто перенес инфаркт миокарда. Мой брат, у которого инфаркт случился в ...
Восстановление после инфаркта (клюква, чеснок, мед)
Инфаркт восстановление и профилактика Быстро восстановить здоровье после инфаркта поможет лекарство на основе ягод клюквы. Рецепт ♦ Пропустить через мясорубку 1 кг клюквы и 200 гр чеснока, ...
Начинаем утро с лечебной чудо – смеси
Рецепт целебной смеси Готовим смесь, являющуюся прекрасным профилактическим средством от атеросклероза, гипертонии и инфаркта. Для приготовления смеси взять по 300 гр. инжира, кураги, изюма, грецких орехов и один ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.