Как продлить жизнь (продукты долголетия)

Спутники долголетия — 10 уникальных продуктов молодости.

А знаете ли вы, что к признанным во всем мире продуктам молодости относятся:

Помидоры
Морковь
Тыква
Капуста брокколи
Картофель
Шпинат
Лук
Чеснок
Яблоки
Черника

Употребляя эти продукты ежедневно, Вы будете здоровы и молоды.

Как продлить жизнь продукты долголетия рецепты народной На заметку: чтобы увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье, нужно чаще выходить из дому.

К такому выводу пришли шведские ученые, наблюдавшие за людьми в возрасте от 70 до 90 лет.

Чем чаще пожилые люди выходили из дома и взаимодействовали с окружающими, тем лучше они себя чувствовали.

Это касалось даже тех, кто обладал ограниченными возможностями передвижения и низким уровнем физической активности.

Ученые сделали вывод, что нежелание сидеть дома и социальная активность – ключ к здоровью и долголетию.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Секреты исцеления № 8 2013 год.

Материалы по теме:

Если болеем, то в легкой форме (народные средства)
Если болеем, то в легкой форме. Простые рецепты для укрепления иммунной системы, и оздоровления организма. ♦ Столовую ложку цветков календулы, залить стаканом кипятка, кипятить на малом огне ...
Продлеваем молодость (шафран на молоке с медом)
Продлеваем молодость народными средствами настоем шафрана. Готовим настой, продлевающий молодость. ♦ Чайную ложечку шафрана залить горячим молоком (одним стаканом), настоять минут 15. Полученный настой шафрана выпить ...
Упражнения по набору энергии
Упражнения по набору энергии Советы от Юрия Писаренко. Дерево. Стоим с поднятыми руками, мысленно представляя себя деревом. Ноги — корни, туловище — ствол, руки — ветви, пальцы ...
Старению — нет (продукты и травы)
Как продлить молодость  Старение - уменьшение кремния в организме - пополняем дефицит. С возрастом содержание кремния в организме уменьшается и это является основным показателем старения организма. Пополняя ...
Маска молодости (овсянка и масла)
Маска молодости Смесь масел, меда и овсяной муки делает чудеса. Рецепт Смешать по одной чайной ложке касторового масла, масла шиповника, оливкового и кукурузного масел. Добавить 1 столовую ложку ...
Для повышения внутренней энергетики (переплетаем пальцы)
Для повышения внутренней энергетики переплетаем пальцы в замок. Растереть ладони друг о друга, максимально расслабить все мышцы тела. Переплести пальцы рук в замок. При этом ...
Рецепт долголетия (черный тмин)
Рецепт долголетия от нашей читательницы Черный тмин это народное название чернушки посевной. Семена черного тмина повышают иммунитет. Снимают общую усталость. Убирают запоры, гонят желчь, снимают боли ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.