От бессонницы и ночных кошмаров (Синеголовник)

Бессонница — народные рецепты

От бессонницы и ночных кошмаров Синеголовник рецепт отвараБессонница, ночные кошмары — поможет синеголовник плосколистный (успокой–трава).

Рецепт

♦ 1 столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, кипятить на малом огне 10 минут, охладить, процедить.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, при бессоннице и ночных кошмарах.

На заметку: по данным австралийских ученых, что от бессонницы страдает каждый седьмой человек. Считается, что главными причинами нарушения сна является регулярный недосып и высокий ритм жизни в мегаполисах.

При этом, лица страдающие от нарушений сна, постоянно находятся в состоянии дезориентации. Медики считают, что в качестве профилактики бессонницы рекомендуется меньше нервничать, спать в комфорте. И по возможности высыпаться. Только тогда можно будет избавиться от бессонницы.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Народный доктор № 9 2012 год

Материалы по теме:

Витамины на огороде (репа огородная)
Витамины на огороде - обыкновенная репа кладезь витаминов А задумывались ли вы сколько витаминов содержится в привычной нам репе? Оказывается в ней витаминов А и ...
Бессонница (кипрей, клевер, мед)
Бессонница (рецепт) Бессонница - смешиваем кипрей с клевером. Взять равные части кипрея и клевера, смешать, измельчить. ♦ Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Полученный ...
Легкий массаж при бессоннице поможет быстро уснуть
Как быстро уснуть простые рецепты Когда ложишься спать, а сна ни в одном глазу, это приносит массу неприятностей. Особенно, если начинаешь прокручивать и анализировать в ...
Лечебную жидкость-растирку готовим сами
Лечебная жидкость-растирка от многих недугов Лечебную жидкость от радикулита, ангины, геморроя, бессонницы и др. - готовим сами. Рецепт жидкости ♦ В 100 гр. спирта добавляем по 2 ...
Старческую бессонницу лечим травами
Старческая бессонница (рецепты) Для лечения старческой бессонницы народная медицина рекомендует следующие травы: Боярышник колючий Препараты боярышника используются в народной медицине преимущественно при лечении заболеваний сердца и при ...
Бессонница (кипрей, боярышник, мята, пустырник)
Бессонница Если головная боль не дает уснуть – готовим целебный сбор лекарственных растений. Рецепт сбора Кипрей (трава) – две части. Боярышник (плоды) – две части. Мята перечная (листочки) – ...
Успокоительный чай (валерьяна, трилистник, мята, хмель)
Успокоительный чай Успокоительный чай - Завариваем травки – снимаем раздражительность и сладко спим. Корень и корневище валерианы — 1 часть Листья мяты и трилистника — 2 части Шишки ...

Комментарии 1

  • Как легко заснуть?

    Вас мучает бессонница и вы часами пытаетесь заснуть? У нас есть несколько полезных советов: Примите горячую ванну, установите светорегулятор, вытяните пижаму, выключите электронику

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.