Гипертония — народные рецепты
При гипертонии незаменимым помощником для снижения давления является обыкновенная слива.
Рецепт из чернослива
♦ Возьмите 3-4 сушеные ягоды, замочите на 10 минут в горячей воде, ни в коем случае не кипятите и не подслащивайте. После чего съешьте сливы и запейте водой, в которой они настаивались.
Эффективна при лечении повышенного давления и калина.
Рецепт из калины с медом
При гипертонии рекомендуется принимать следующую смесь:
♦ Ягоды калины распарить, истолочь и смешать с медом. Для того чтобы смесь лучше усваивалась ее необходимо разбавить водой. Принимать по столовой ложке трижды в день.
При болях в сердце готовим настой ягод калины.
Настой.
♦ 2 соловые ложки ягод растираем в ступке, заливаем стаканом кипятка и настаиваем (укутав) в течение 4-х часов. Настой пить по 3–4 стакана в день за 30 минут до приема пищи. Курс лечения – 3-4 недели.
Будьте здоровы.
Источник: «ЗОЖ в Украине» № 24 (2011 год)
Материалы по теме:
