Хронический запор (семена репейника)

Хронический запор

Хронический запор — настаиваем семена репейника (лопух большой).

Рецепт из семян репейника

♦ Возьмите 20 г сырья (семена репейника) залейте стаканом кипятка. Настаивайте в течение одного часа под крышкой. После чего процедите. Настой семян репейника принимать три раза в день по 50 мл.

Курс — до улучшения состояния.

Хронический запор семена репейника народные рецепты леченияНа заметку: при хроническом запоре возьмите за правило каждое утро натощак выпивать стакан минеральной воды без газа или теплой питьевой воды. После чего через 5 – 10 минут помассируйте живот легкими круговыми движениями (по часовой стрелке)

Употребляйте кабачки, морковь, свеклу. А из фруктов – дыню, абрикос, тыкву, сливу, инжир. Откажитесь от кофе и шоколада. Табу на мясные и рыбные консервы, свежую выпечку, рис, кисель. Это все крепит желудок.

В числе полезных блюд – продукты богатые клетчаткой: пшеничные отруби, хлеб грубого помола, гречка. Они ускоряют движение по кишке кишечного содержимого и тем самым способствуют нормализации стула.

Доброго Вам здоровья

Источник: ЗОЖ в Украине № 8 2014 год.

Материалы по теме:

Запор и метеоризм (мята перечная или золототысячник)
Запор и метеоризм Запор и метеоризм - Мята перечная не только устранит запор, но и поможет при метеоризме. Рецепт первый  ♦ Залейте одну столовую ложку мяты перечной ...
Запор (свекла, растительное масло)
Запор - свекла и полезные советы Эффективное лечение запоров – отварная свекла с растительным маслом. Рецепт ♦ Отварить свеклу, натереть на терке, заправить подсолнечным маслом и съесть ...
Запор (простые движения животом)
Запор Запор – простые движения животом, по совету народных целителей, делают чудеса. Многолетний запор, на который не действовали ни таблетки, ни травы, поддался простым движениям животом. Движения ...
Запор (несложные упражнения быстро помогут)
Запор - рецепты читателей Запор – после пробуждения делаем нехитрые манипуляции по народному рецепту. От запоров известны сотни рецептов, я же предпочитаю несложные упражнения, которые делаю ...
Запор (настой трав, вода с солью и содой, чернослив)
Запор – рецепты из копилки читателей Есть у меня от запоров несколько проверенных рецептов, которые мне помогают. Рецепт первый Это простой и очень действенный способ. Смешайте Мята перечная (листья) ...
Запор (отруби, кефир или сенна, холосас и изюм)
Запор (рецепт) Запор - подружитесь с отрубями.  За 2 часа до отхода ко сну выпивайте стакан однодневного кефира со столовой ложкой отрубей. В утреннюю кашу тоже добавьте ...
Запор (упражнения из йоги и полезные советы)
Запор Запор - активизировать кишечник помогают упражнения из йоги. Лягте на спину, на выдохе согните правую ногу и прижмите её к груди, обхватив обеими руками, задержите ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.