Продлит молодость и подарит долголетие тыква

Как продлить молодость. Секреты долголетия

Продлит молодость и убережет от преждевременной старости обыкновенная тыква.

Продлит молодость и подарит долголетие обыкновенная тыкваА знаете ли вы, что в тыкве и тыквенном соке содержатся витамины молодости – витамин Е и витамин А. Эти витамины борются с преждевременным старением и помогают защитить кожу от морщин.

Еще в древней Греции тыквенный сок считался эликсиром молодости и изысканным продуктом.

Хотите продлить молодость – выпивайте ежедневно по половинке стакана сока тыквы. Сок должен быть только свежеотжатый. Пейте его за 30 минут до употребления пищи.

Тыквенный сок поможет сохранить молодость и хорошее самочувствие.

Сок тыквы можно смешивать с морковным и яблочным соком.

На заметку: австрийские и российские ученые составили список правил, которых нужно придерживаться, чтобы увеличить продолжительность жизни.

Правила

Прежде всего, это ежедневные физические нагрузки (минимум 30 минут в день)
Контроль веса
Правильное питание. Согласно наблюдениями за долгожителями в их рационе практически отсутствовало переработанное мясо (бекон, ветчина, сосиски, колбаса)
Отказ от курения, даже пассивного
Умеренное употребление алкоголя
Ученые уверенны, что такие нехитрые правила должны войти в привычку у любого человека, стремящегося к долголетию.

Доброго Вам здоровья.

По материалам еженедельника «Украинский пенсионер» № 40 2016 год.

Материалы по теме:

Напиток долголетия (янтарь настоянный на водке)
Напиток долголетия Напиток долголетия – рецепт из бабушкиной копилки. Достигнуть долголетия поможет янтарный напиток - это мнение и официальной и народной медицины. Готовим напиток долголетия. 15 шт необработанных ...
Рецепт чудо сбора омолаживающего организм
Чудо - сбор рецепт Применяется как укрепляющее и тонизирующее средство, омолаживающее весь организм. Состав: Плоды шиповника, корень цикория, корень одуванчика, клевер луговой, почки березы. Взять всех компонентов ...
Оздоровление и омоложение (пихта)
Оздоровление и омоложение – рецепты из личного опыта Свое лекарство я нахожу в си­бирской тайге – это пихта. Настои из веточек пихты с хвоей (лапник) ...
Как продлить жизнь (продукты долголетия)
Спутники долголетия - 10 уникальных продуктов молодости. А знаете ли вы, что к признанным во всем мире продуктам молодости относятся: Помидоры Морковь Тыква Капуста брокколи Картофель Шпинат Лук Чеснок Яблоки Черника Употребляя эти продукты ежедневно, Вы ...
Отодвиньте старость (Сабельник русский женьшень)
Отодвиньте старость народными средствами Уникальное растение сабельник, его еще называют русский женьшень. Так вот настойка из этого растения поможет избавиться от ревматизма, артрита, отложения солей ...
Рецепт долголетия (черный тмин)
Рецепт долголетия от нашей читательницы Черный тмин это народное название чернушки посевной. Семена черного тмина повышают иммунитет. Снимают общую усталость. Убирают запоры, гонят желчь, снимают боли ...
Семь правил долголетия
Семь правил долголетия Хотите жить долго – помогут семь простых правил. ♦ Не курить. ♦ Алкоголь употреблять в умеренных количествах. ♦ Поддерживать вес тела в норме ♦ Всегда завтракать. ♦ ...

Комментарии 1

  • Насчет продуктов питания ничего не могу сказать…просто жареное лучше не есть и фастфуд, как мне кажется. Этого вполне достаточно. Ну а так, я еще коллаген принимаю для поддержания молодости. Заказываю в интернет-магазине Фитомаркет эваларовский коллаген, он с хорошей дозировкой-6000мг и с витамином С. В свои 45 выгляжу в разы моложе))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *