Рецепты при запоре
Самое простое, доступное и эффективное средство при запоре это сок черной редьки с молоком. Быстро помогает и не раздражает желудок.
При запоре воспользуйтесь рецептами народной медицины
Черную редьку вымыть, очистить от кожуры. Натереть на мелкой терке и выдавать сок. Также для этих целей можно воспользоваться соковыжималкой. Полученный сок редьки залить свежим молоком. На одну часть сока – две части молока.
Смесь принимать по столов. ложке несколько раз в день независимо от приема пищи.
Курс – до улучшения вашего состояния.
И еще — Если принимать эту смесь 1 месяц можно избавиться от камней в почках и желчном пузыре.
Несколько полезных советов при запоре
На заметку: чтобы наладить работу кишечника откажитесь от продуктов, которые способствуют запору. А это: кукурузная, рисовая, манные каши. Колбаса, яйца (сваренные вкрутую), твердые сорта сыра, жирный творог.
А еще сырники, различные пирожки, оладьи, белый хлеб. Ограничьте сливочное масло и сладости.
Введите в рацион гречневую и овсяную каши, кисломолочные продукты, обезжиренный творог, картофельное пюре. Между прочим, вчерашний кефир крепит желудок, а свежий – слабит.
2 – 3 раза в неделю употребляйте мясные или рыбные котлеты (тефтели) с овощным гарниром или овощными салатами, заправленными растительным маслом.
Доброго Вам здоровья.
Секреты исцеления № 5 2016 год.
Материалы по теме:
Да, от такой смеси кишечник точно начнет активничать), еще бы редька дома всегда была…Не случай острых запоров желательно держать дома аптечное слабительное, например фитолакс в жевательных таблетках. Я пару раз его использовала по назначению, действует спустя 8-10 часов.
Даже страшно представить какой эффект после этого….когда речь идет о долгосрочном восстановлении стула-явно не тот вариант. Это средство на один раз. Для восстановления микробиома и перистальтики я принимала Фитомуцил норм по совету врача. Состав хороший, псиллиум и слива. Действует мягко, без боли,спазмов и рези. Так что этот вариант куда лучше, но и массаж живота тоже хорошо практиковать.