Укрепление сердца, восстановление сил (7 советов)

Укрепление сердца (советы из дедушкиного сундучка)

Укрепление сердца – О своем сердце мы вспоминаем только тогда, когда оно само напоминает о себе, то забьется учащенно, то кольнет. А ведь заботиться о сердце нужно всю жизнь, особенно в пожилом возрасте. В наших силах обезопасить сердечко не только от волнений, но и от болезней.

Вот несколько простых советов для укрепления сердца, которыми поделился со мной мой дед-целитель.

1. Защитит от закупорки коронарных сосудов, питающих сердца 1 стакан виноградного сока в день.

2. Снизит риск возникновения инсульта 2 стакана молока в день (лучшего козьего)

3. Трижды в день сердце и сосуды нуждаются в продуктах богатых витамином Е, а это: растительное масло, бобовые, сыр, творог, овощи.

Укрепление сердца, восстановление сил (7 советов)4. Уменьшит риск возникновения инфаркта 4 кусочка рыбы в неделю.

5. Помогут удлинить жизнь на несколько лет 5 грецких орехов в день. В грецких орехах содержатся вещества, предохраняющие сердце от пагубного воздействия холестерина.

6. Малиновое варенье (5 ложек в день) за 6 месяцев укрепят коронарные артерии. Высокое содержание витаминов Р и С, укрепляющих стенки сосудов, а также салициловой кислоты, нормализирующей свертываемость крови, делает малину безопасной заменой аспирину.

ВАЖНО: Малина противопоказана при подагре.

7. Нормализуют сердечный ритм 7 бананов в неделю. Это обеспечит сердце необходимой энергией, восстановит баланс калия в клетках сердечной мышцы.

Восстановление сил

И в заключении хочу поделиться с читателями настойкой девясила (корней), которая действительно имеет девять сил.

Настойка девясила

♦ 30 г мелко нарезанных сухих корней залить красным вином (0,5 л). Лучше брать Кагор. Настоять 14 дней. Принимать по столовой ложке трижды в день.

Курс – по самочувствию.

Девясил имеет еще желчеобразующее и желчегонное свойство, поэтому подойдет людям, страдающим от недостаточной выработки желчи, нарушения моторики ее выведения.

Василий Федорович Вихров, Ленинградская область.

Здоровья Вам и терпения.

Из ЗОЖа в Украине за 2016 год № 14 (июль)

Материалы по теме:

Сердечные боли (дерма белая)
Беспокоят сердечные боли - сердцу поможет дрема белая (смолевка белая) ♦ 1 чайную ложку корней дремы белой залить 300 мл кипятка, кипятить на малом огне ...
Сборы при сердечно-сосудистых заболеваниях (Ужегов)
Сборы при сердечно-сосудистых заболеваниях При сердечно-сосудистых заболеваниях народная медицина рекомендует следующие сборы лекарственных растений. Сбор 1. Пьют после инфаркта миокарда, при стенокардии и других болезнях сердца. Измельчить плоды ...
Сердечно-сосудистая система (рецепт Фроловой)
Сердечно-сосудистая система рецепт сбора Сердечно-сосудистая система - Для лечения поражения сердечно - сосудистой системы народные целители рекомендуют приготовить настой смеси лекарственных растений: трава пустырника сердечного — ...
Календула при сердечно-сосудистых заболеваниях
Сердечно - сосудистые заболевания лечение календулой. Настой календулы при заболеваниях сердца. ♦ Две столовые ложки измельченных цветков календулы залить 0,5 литрами крутого кипятка, настоять 1-2 часа. ...
Комнатный лимон благоприятен при сердечных заболеваниях
Комнатный лимон и сердечно – сосудистые заболевания. А знаете ли вы, что это растение благоприятно влияет на людей с сердечно – сосудистыми заболеваниями. Его фитонциды ...
Поражение сердечно-сосудистой системы лечим травами
Поражение сердечно-сосудистой системы (сбор) Для лечения поражения сердечно-сосудистой системы приготовим настой смеси лекарственных растений: трава пустырника сердечного — 200 гр., трава мелиссы лекарственной  — 100 гр, трава душицы ...
Сердечно-сосудистые заболевания (настой укропа)
Сердечно-сосудистые заболевания лечим настоем укропа. Настой из семян укропа. ♦ Две столовые ложки растертого укропного семени засыпать в термос и залить 0,5 л крутого кипятка, дать ...

Комментарии 1

  • Спасибо за полезные советы! Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы смело могу рекомендовать магний. Это прям маст-хэв)) но выбирать надо хороший, конечно, -тот, который усваивается легко. У меня это магний хелат эваларовский. Ну и в рацион стараюсь больше тёмно-зелёных овощей включать, конечно. Дефицита давно нет, сердце покалывать перестало и нервишки окрепли))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.