Улучшит работу кишечника проросшая пшеница и кефир

Улучшит работу кишечника рецепты читательницы

 

Хочу поделиться своими рецептами, благодаря которым кишечник у меня стал хорошо работать. Может, еще кому-то они помогут.

 

Улучшит работу кишечника проросшая пшеница и кефир

Как прорастить пшеницу

 

Ежедневно в 18.00, взять 2 столовые ложки с верхом пшеницы промыть. Высыпать в мелкую тарелку и залить водой, так чтобы покрыть все зерна. Сверху накрыть другой тарелкой. Оставить на ночь.

 

Утром зерна промыть под краном. Тарелку застелить белой х/б тряпочкой и выложить сверху промытые зерна пшеницы. Разровнять. Добавить немного воды, накрыть другой тряпочкой и сверху тарелкой. Поставить ближе к батарее.

 

Пусть она стоит день и ночь (днем повернуть тарелку другим боком). А к следующему утру зерна прорастают.

 

Смесь из проросшей пшеницы

 

Снова промыть и пропустить через мясорубку с вымытым изюмом (2 столовые ложки), очищенными орехами (2 столовые ложки), половинкой яблока, черносливом (5 штук) и курагой (5 штук). Перемешать.

 

Отдельно измельчить 1 – 2 зубчика чеснока. Проглотить его не жуя и запивая стаканом теплой воды. Затем, хорошо пережевывая, смесь с проросшей пшеницей. Это очень вкусный и полезный завтрак.

 

А вечером выпить стакан кефира и нечего больше не есть.

 

Курс лечения – одна неделя

 

Делева Зинаида Игоревна, город Чебоксары

 

Здоровья Вам и терпения

 

Источник: Сам себе доктор за 2013 (№ 09)

 

Материалы по теме:

Запор (свекла, растительное масло)
Запор - свекла и полезные советы Эффективное лечение запоров – отварная свекла с растительным маслом. Рецепт ♦ Отварить свеклу, натереть на терке, заправить подсолнечным маслом и съесть ...
Запор у грудничка (пастеризуем растительное масло)
При запоре у грудничка окажет помощь растительное масло. ♦ Наливаем в бутылочку растительное масло (лучше оливковое) ставим в кастрюльку с теплой водой и кипятим на ...
Запор (рецепты Аксенова)
Запор Травяные сборы Сбор 1. Льняное семя, подорожник (лист) – по 75 гр., алтей (корень), крушина (кора), льнянка – по 100 гр. ♦ 3 столовые ложки измельченного ...
Запор (несложные упражнения быстро помогут)
Запор - рецепты читателей Запор – после пробуждения делаем нехитрые манипуляции по народному рецепту. От запоров известны сотни рецептов, я же предпочитаю несложные упражнения, которые делаю ...
Старческий запор (варим яблоки на молоке)
Старческий запор - проверенные рецепты Хочу поделиться своими проверенными средствами при запоре. Мне помогают яблоки. Рецепт первый ♦ 2 яблока нарезать кусочками и залить стаканом горячего молока. Варить ...
Хронический запор (семена репейника)
Хронический запор Хронический запор - настаиваем семена репейника. Рецепт ♦ Берем 20 гр семян репейника (лопуха большого), заливаем стаканом кипятка, настаиваем на водяной бане 1 час, процеживаем. Выпиваем ...
Запор и метеоризм (мята перечная или золототысячник)
Запор и метеоризм Запор и метеоризм - Мята перечная не только устранит запор, но и поможет при метеоризме. Рецепт первый  ♦ Залейте одну столовую ложку мяты перечной ...

Комментарии 1

  • Надо и мне пшеничку проращивать, буду регулярно кушать и ходить в туалет). Иногда с этим делом бывают проблемы, затягивается до двух дней. Устраняю запор привычным для себя методом: вечером жую 2 таблетки фитолакса, после пробуждения результат не заставляет долго ждать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.