Гипертония (морковь, свекла, капуста, масло, мед)

Гипертония – вкусно и полезно

Многим, наверное, докучает гипертония, мне тоже. Однако я не спешу хвататься за таблетки, если повышается давление. А готовлю и ем витаминный салат от гипертонии. Рецепт прост.

Гипертония (морковь, свекла, капуста, масло, мед)Рецепт

Тертая на мелкой терке морковь – 50 г

Тертая на мелкой терке свекла – 50 г

Белокочанная капуста мелко нашинкованная – 50 г

Все перемешать. Добавить столовую ложку постного масла и столовую ложку меда. Есть салат нужно медленно, тщательно пережевывая.

Если мед засахаренный, не растапливайте его – ешьте вприкуску. Ведь нагретый выше 40° С мед тут же теряет свои лечебные качества.

Этот салат нужно есть за 30 – 40 минут до завтрака. Уже на 3 – 4 день давление нормализуется. Но я продолжаю начинать таким салатом день еще недельку для закрепления результата.

Мамалюк Татьяна Леонидовна, Удмуртия, город Якшур-Бодья

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2008 (№ 09)

Материалы по теме:

Гипертония (кора калины, скорлупа орехов)
Гипертония – рецепты читателей При повышенном давлении (гипертонии) эффективен настой коры калины обыкновенной. Рецепт из коры калины ♦ 1 столовую ложку измельченной коры калины залить стаканом кипятка. Кипятить на малом ...
Лечение гипертонии порошком из сухого чистеца болотного
Лечение гипертонии рецептами народной медицины – порошком из чистеца болотного. ♦ Высушить надземную часть чистеца болотного. Затем при помощи кофемолки измельчить в порошок. Порошок хранить ...
Гипертония (гранатовый сок)
Гипертония Гипертония - А знаете ли вы, что мягко снизить давление до нормы поможет сок граната. Систематический прием сока граната по 50 мл за 30 минут ...
Гипертонию лечит крыжовник или луковый сок с медом
Гипертонию лечим по рецептам читателей Есть у меня хорошие, проверенные рецепты от гипертонии. Крыжовник с молоком – эффективное средство при гипертонии. Рецепт 1 ♦ 2 столовые ложки крыжовника ...
Гипертония (настойка листьев Гинкго билоба)
Гипертония – настойка домашнего приготовления Уже много лет для укрепления сердечно-сосудистой системы и в борьбе с гипертонией я использую листья Гинкго билоба. Они не только ...
Гипертония (настой донника лекарственного)
Гипертония (рецепт из донника) Поможет в лечении гипертонической болезни дон­ник лекарственный. Из него готовили настой. Настой травы донника лекарственного ♦ Чайную ложку измельченной травы донника лекарственного залить ...
Стабилизация давления (настойка боярышника)
Стабилизация давления – рецепт читательницы Однажды соседка пригласила меня на новоселье. А ее мужу, оказалось, днем раньше вызывали скорую – было высокое давление. Я предложила ...

Комментарии 1

  • Набор из всего, чего можно, и чего нельзя)) вообще, чтобы не запариваться со всем этим, гораздо проще просто курсами тот же кардиоактив таурин принимать. Он и для нормализации давления хорош, и в целом для поддержания здоровья сердца. Сама так и спасаюсь, сердечко не барахлит))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.