Гипертония (морковь, свекла, капуста, масло, мед)

Гипертония – вкусно и полезно

Многим, наверное, докучает гипертония, мне тоже. Однако я не спешу хвататься за таблетки, если повышается давление. А готовлю и ем витаминный салат от гипертонии. Рецепт прост.

Гипертония морковь, свекла, капуста, масло, рецепт Рецепт первый

Тертая на мелкой терке морковь – 50 г

Тертая на мелкой терке свекла – 50 г

Белокочанная капуста мелко нашинкованная – 50 г

Все перемешать. Добавить столовую ложку постного масла и столовую ложку меда. Есть салат нужно медленно, тщательно пережевывая.

Если мед засахаренный, не растапливайте его – ешьте вприкуску. Ведь нагретый выше 40° С мед тут же теряет свои лечебные качества.

Этот салат нужно есть за 30 – 40 минут до завтрака. Уже на 3 – 4 день давление нормализуется. Но я продолжаю начинать таким салатом день еще недельку для закрепления результата.

Или же такой рецепт.

Рецепт второй

Сварить морковь и свеклу в достаточном количестве. Очистить. Натереть на терке. Поместить в полиэтиленовый пакет и в морозильную камеру.

Утром или вечером отколоть от этой массы примерно пару столовых ложек. Подогреть на сковородке. Когда чуть остынет добавить чайную ложку льняного масла. И съесть. Я еще иногда добавляю протертое яблоко.

Мамалюк Татьяна Леонидовна, Удмуртия, город Якшур-Бодья

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2008 (№ 09)

Материалы по теме:

Повышенное давление (шелковица)
Повышенное давление При повышенном давлении народная медицина рекомендует приготовить отвар веточек шелковицы. Рецепт ♦ Залить водой (300 мл) 1,5 чайной ложки сырья (измельченные веточки), проварить на маленьком ...
Горец птичий лечит гипертонию
Горец птичий (рецепты) Человеку, который употребляет в пищу горец птичий — весной в салатах, пьет чай с ним, — не грозит гипертония. Об этом следует ...
Гипертония (овсяные хлопья, соки, чеснок, уксус)
Гипертония - народные рецепты Повысилось давление, не спешите глотать таблетки - поможет овсяная закваска. Рецепт из овсяных хлопьев ♦ 200 гр. овсяных хлопьев залейте 0,5 литра холодной ...
Гипертония (массаж настоем мяты)
Гипертония (рецепт) Гипертония - поможет мятный массаж. ♦ Столовую ложку мяты заварить в стакане кипятка, настоять 10 минут, процедить. Смочить настоем воротниковую зону и плечи и мягкими ...
Лечусь со вкусом при гипертонии (проверенные рецепты)
Гипертония - рецепты читателей Хочу предложить свои проверенные методы борьбы с гипертонией – свекольный сок с медом, морковный сок, заморские фрукты, репчатый лук, мед, лимонный сок. ♦ ...
Гипертония (готовим холодный настой лука)
Гипертония Гипертония (рецепт из лука репчатого) Перед сном налить полстакана холодной воды и опустить в него разрезанную среднюю луковицу. Утром луковицу извлечь и выпить жидкость перед ...
Гипертония (цветочная пыльца, мед)
Гипертония Гипертония - Снизить давление гипертонику поможет цветочная пыльца. ♦ Смешать цветочную пыльцу с медом в равных пропорциях. Полученную смесь принимать по чайной или десертной ложке (в ...

Комментарии 1

  • Набор из всего, чего можно, и чего нельзя)) вообще, чтобы не запариваться со всем этим, гораздо проще просто курсами тот же кардиоактив таурин принимать. Он и для нормализации давления хорош, и в целом для поддержания здоровья сердца. Сама так и спасаюсь, сердечко не барахлит))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.