Бронхиальная астма (выдохи через соломинку)

Бронхиальная астма – проверенный рецепт

Мне 78 лет. Три года назад я заболел, диагноз – бронхиальная астма. Осложнение после перенесенного бронхита. Я попал на прием к профессору-консультанту по этому заболеванию. И он посоветовал мне вот что:

Бронхиальная астма выдохи через соломинку в водуДелать выдохи в воду через соломинку

Я взял 5-ти литровую пластиковую бутылочку для питьевой воды. Срезал верхнюю часть и у меня получилось ведерочко. Заполнил его на две 2/3 водой. Погрузил в воду на 5 сантиметров полиэтиленовую соломинку для коктейлей и соков. И с трудом сделал 40 резких выдохов в воду.

Это процедуру, я по совету профессора, делал каждое утро. Постепенно доведя количество выдохов до 200.

Чрез два месяца я испытал облегчение, но продолжал делать выдохи в воду. Через год я почувствовал себя здоровым, полностью отказался от ингаляторов, но дыхательную гимнастику не прекращал. Делал каждое утро выдохи в воду.

Сейчас делаю как минимум 200 выдохов утром и столько же вечером. Если первые выдохи я делал с трудом, то сейчас делаю это с удовольствием. Астма уже два года меня не беспокоит.

На заметку: Выдохи в воду через соломинку укрепляют легкие и улучшают общее состояние здоровья человека.

Мое мнение, что это дыхательное упражнение в сочетании с ходьбой и легкой гимнастикой полезно пожилым людям.

ВАЖНО: Не стремитесь сразу сделать 200 выдохов. Количество выдохов и их интенсивность должны быть вначале минимальными. А увеличивать нагрузку надо постепенно. Прислушайтесь к себе и к своему самочувствию.

Никитин Павел Александрович, город Харьков, Украина

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2019 (№ 08)

Материалы по теме:

Бронхиальная астма (черный тополь)
Бронхиальная астма рецепт из почек Бронхиальная астма отступает перед почками черного тополя. Рецепт 2 чайные ложки сухих измельченных почек черного тополя залить стаканом кипятка, настоять под крышкой ...
Бронхиальная астма у детей (народные средства)
Бронхиальная астма у детей Народная медицина в дозах подобранных для детей, рекомендует для лечения бронхиальной астмы в межприступном периоде следующие средства: Отвар калины с медом. ♦ Рекомендуется ...
Астма бронхиальная (мед, масло чабреца)
Астма бронхиальная Астма бронхиальная - состояние улучшит масло чабреца Рецепт Взять столовую ложку мёда, добавить 3-5 капель масла чабреца. Употреблять при приступе до 3 раз в день. Перед сном ...
Лавровое масло лечит бронхиальную астму
Бронхиальная астма рецепт из лаврушки Бронхиальная астма - готовим лавровое масло. Рецепт ♦ Измельчить 100 гр. лаврового листа (лучше свежего), залить 500 гр. растительного масла. Настоять в теплом ...
Бронхиальную астму лечит крапива
Бронхиальная астма Бронхиальную астму лечит и снимает приступы удушья настой листочков крапивы, готовим лекарство: Чайную ложечку с верхом сухих листьев крапивы залить стаканом кипятка, поставить на ...
Лечебный дуэт при бронхиальной астме (мед и минералка)
Бронхиальная астма рецепт Бронхиальная астма - мед и минералка - лечебный дуэт помогает даже астматикам, принимающим гормоны. ♦ Взять чайник и резиновый шланг от кружки Эсмарха. ...
Бронхиальная астма у детей (багульник, мать-и-мачеха, липа)
Бронхиальная астма у детей (целебный сбор) При бронхиальной астме у детей народная медицина рекомендует следующий сбор лекарственных растений: Сбор. Мать-и-мачеха – 20 гр., Цвет липы – 20 гр., Багульник ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.