Предменструальный синдром (травяной сбор 5 компонентов)

Предменструальный синдром – рецепты читателей

У многих женщин накануне месячных ухудшается самочувствие, обостряются хронические заболевания, появляется нервозность и раздражительность. Медики называют это состояние предменструальный синдром.

Хочу предложить рецепт народной медицины, который облегает состояние предменструального напряжения.

Я готовлю отвар из сбора растений. Начинаю пить его за 7 – 10 дней до менструального цикла. Принимаю так же 7 – 10 дней.

Сначала готовлю травяной сбор.

Рецепт сбора

Беру в равных частях измельченные:

Зверобой (трава)

Пустырник (трава)

Мята (трава)

Хмель (шишки)

Валериана (корень)

Все компоненты смешиваю и готовлю отвар по такому рецепту:

Рецепт отвара

♦ Столовую ложку сбора заливаю стаканом кипятка. Ставлю на водяную баню и держу 15 минут. Затем настаиваю один час и процеживаю.

Принимаю трижды в день по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

Это успокоительный сбор, но он не только снимет раздражительность и нервозность, но и укрепит иммунитет и подарит здоровый сон.

Напомню еще раз, что начинаю принимать отвар за 7 – 10 дней до начала месячных.

Курс лечения предменструального синдрома – 7 – 10 дней.

На заметку: Предменструальный синдром перестанет отражаться на ваших взаимоотношениях с окружающими (особенно близкими) и не заденет ваше здоровье, если вы по-настоящему озадачитесь вашим самочувствием накануне месячных. И примите все меры для того, чтобы жизнь была счастливой и радостной.

Сорочиская Тамара Юрьевна, Запорожская область, город Мелитополь, Украина

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2019 (№ 11)

Материалы по теме:

Климакс (сушеница, пустырник, ежевика)
Климакс Климакс - При климаксе - налаживаем гормональные сбои - травами. Взять в равных количествах: сушеницу болотную пустырник листья ежевики Смешать, измельчить. Рецепт ♦ Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять полчаса, ...
Климакс (рецепты знахаря Аксенова)
Климакс - рецепты Аксенова Уменьшить симптомы климакса помогут следующие лекарственные сборы: Сбор 1 Лаванда, ежевика (лист), боярышник (цветы) – всех составляющих взять по 100 гр., измельчить и ...
Климакс (клевер или розмарин лекарственный)
Климакс - народные рецепты Женщинам в климактерическом периоде нужно принимать гормоны. Наиболее доступным являются соцветия клевера, содержащие гормоны, очень близкие по составу к натуральным. Рецепт из ...
Климакс (вероника лекарственная)
Климакс (рецепт) Вероника лекарственная придет на помощь женщинам в период климакса, успокоит нервную систему, уймет головную боль, нормализует сон. Лекарство из вероники. ♦ Чайную ложку измельченной вероники ...
Климакс (настой ежевики сизой)
Климакс (рецепты из ежевики) Помогает облегчить состояние тяжелого патологического климакса с приливами, неврозами, бессонницей, обильными месячными лекарство из ежевики сизой. Настой листьев ежевики сизой. ♦ Две столовые ...
Женский бальзам — отдаляем климакс (вино, чеснок)
Женский бальзам в домашних условиях Женский бальзам - отдаляем климакс, принимая три дня с начала новолуния. Рецепт Взять 200 гр. белого хорошего крепленого вина, положить в него ...
Климакс (народные рецепты сборов из трав)
Климакс – травы в помощь В борьбе с коварным климаксом идет в помощь и народная медицина. Лекарственные растения, входящие в лечебные сборы, помогают отрегулировать кровяные ...

Комментарии 1

  • На кануне как правило сильно болела грудь, расстройства ЖКТ наблюдала. А уже в первый день живот болел ужасно. Пока гинеколог витаминный комплекс ледис формула больше чем поливитамины порекомендовал. В составе экстракты трав, в частности дикого ямса, его фитоэстрогены нормализуют гормональный статус, регулируют менструальный цикл, снижают неприятные симптомы. Намного лучше себя чувствую, последний месяц даже не заметила, как все началось.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.