Предменструальный синдром (травяной сбор 5 компонентов)

Предменструальный синдром – рецепты читателей

У многих женщин накануне месячных ухудшается самочувствие, обостряются хронические заболевания, появляется нервозность и раздражительность. Медики называют это состояние предменструальный синдром.

Хочу предложить рецепт народной медицины, который облегает состояние предменструального напряжения.

Я готовлю отвар из сбора растений. Начинаю пить его за 7 – 10 дней до менструального цикла. Принимаю так же 7 – 10 дней.

Сначала готовлю травяной сбор.

Рецепт сбора

Беру в равных частях измельченные:

Зверобой (трава)

Пустырник (трава)

Мята (трава)

Хмель (шишки)

Валериана (корень)

Все компоненты смешиваю и готовлю отвар по такому рецепту:

Рецепт отвара

♦ Столовую ложку сбора заливаю стаканом кипятка. Ставлю на водяную баню и держу 15 минут. Затем настаиваю один час и процеживаю.

Принимаю трижды в день по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

Это успокоительный сбор, но он не только снимет раздражительность и нервозность, но и укрепит иммунитет и подарит здоровый сон.

Напомню еще раз, что начинаю принимать отвар за 7 – 10 дней до начала месячных.

Курс лечения предменструального синдрома – 7 – 10 дней.

На заметку: Предменструальный синдром перестанет отражаться на ваших взаимоотношениях с окружающими (особенно близкими) и не заденет ваше здоровье, если вы по-настоящему озадачитесь вашим самочувствием накануне месячных. И примите все меры для того, чтобы жизнь была счастливой и радостной.

Сорочиская Тамара Юрьевна, Запорожская область, город Мелитополь, Украина

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2019 (№ 11)

Материалы по теме:

Предменструальный синдром (лапчатка прямостоячая)
Предменструальный синдром (ПМС) Наверное, у многих женщин за 2 – 10 дней до начала месячных ухудшается самочувствие. Вы раздражаетесь по любому поводу, ухудшается сон. А ...
Климакс (народные рецепты сборов из трав)
Климакс – травы в помощь В борьбе с коварным климаксом идет в помощь и народная медицина. Лекарственные растения, входящие в лечебные сборы, помогают отрегулировать кровяные ...
Приливы при климаксе (чернослив, изюм, курага)
Приливы при климаксе – чудодейственная смесь Когда у меня начались приливы, я часто просыпалась вся мокрая от пота, и бывало за одну ночь несколько раз ...
Приливы при климаксе (микстура домашнего приготовления)
Приливы при климаксе. Микстура домашнего приготовления помогающая избавиться от приливов при климаксе. Приливы при климаксе (рецепт) Купите в аптеке: 20% раствор глюкозы – 200 мл Аскорбиновую кислоту – 4 ...
Климакс у мужчин (пыльца пчелиная)
Климакс у мужчин – народная медицина лечит продуктами пчеловодства. Рецепт лечения климакса у мужчин. Чайную ложечку пчелиной пыльцы принимать один раз в день (натощак). Курс лечения климакса ...
Синдром климакса — потливость (настой шалфея)
Потливость при климаксе – поможет настой шалфея. ♦ 1,5 столовые ложки шалфея залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить небольшими порциями в течение дня ...
Приливы при климаксе (свекольный сок)
Сок свеклы улучшит состояние при климатических приливах. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.