Отеки ног (толокнянка, рыльца, лист брусники)

Отеки ног – петрушка вместо чая

Мне 80 лет и болячек к этому времени собралось не мало. Перенесла инсульт. У меня диабет второго типа. Длительное время отекали ноги. Хочу поделиться с читателями вестника, как мне удалось избавиться от отечности ног.

Есть такие лекарственные растения, которые способствуют выведению жидкости из организма. Это – лист брусники, кукурузные рыльца, толокнянка.

Рецепт первый

♦ Столовую ложку кукурузных рылец или толокнянки засыпала в термос. Заливала стаканом кипятка, настаивала всю ночь. Утром, процедив, добавляла кипяченой воды до первоначального объема (один стакан).

Принимала настой по 1/3 стакана трижды в день за 30 минут до еды.

А это рецепт из брусничного листа.

Рецепт второй

♦ Столовую ложку измельченных листьев брусники заливала стаканом воды. Доводила до кипения и кипятила на маленьком огне 2 – 3 минуты. Снимала с огня и настаивала 1 час.

Процедив, принимал по столовой ложке за 20 минут до еды трижды в день.

Травы нужно принимать 1 – 2 месяца. Я чередовала кукурузные рыльца, толокнянку и лист брусники.

Не следует себя ограничивать в приеме жидкости. За день нужно выпивать 1,5 литра жидкости. Если ограничивать – можно вызвать обезвоживание организма.

Я свела к минимуму употребление жирных и острых блюд, специи, маринады, соления. Все эти продукты усиливают потребность в питье и задерживают жидкость в организме. Вместо чая я приучила себя пить настой петрушки. Готовила его по такому рецепту

Рецепт из петрушки

♦ 2 – 3 столовые ложки зелени петрушки заливала кипятком (0,5 л). Настаивала. Принимала настой в течение дня (это дневная норма).

Демцова Анна Семеновна, Харьковская область, пгт. Слобожанское, Украина

Доброго Вам здоровья.

Источник «ЗОЖ а Украине» № 01 (2020 год)