Недержание мочи (массаж бедер)

Недержание мочи – рецепты читателей

Если кто-то страдает от такой распространенной проблемы, как недержание мочи, предлагаю свой проверенный на практике метод борьбы с данным недугом.

Это массаж бедер, который помог мне избавиться от недержания мочи, и который я делаю регулярно. Массаж очень помогает, так как он влияет на нервные окончания, задействованные при сжатии мочевого пузыря. Эти нервные окончания расположены на поверхности внутренней стороны бедер.

Вот эти самые места и нужно массажировать.

Массаж при недержании мочи

Ладонью правой руки (левая рука помогает) начинайте движения с нажимом от колена по внутренней стороне бедра правой ноги вверх. Затем сделайте движение вниз, но уже без нажима.

Повторите не менее 50-ти раз.

Затем ладонью левой руки ( в этом случае помогает правая рука) массируйте внутреннюю поверхность бедра левой ноги. Тоже повторите движение вверх-вниз не мене 50-ти раз.

Такой массаж я провожу ежедневно, лежа в постели на спине. Два раза в день: утром, после пробуждения и вечером перед сном.

Мне помогает. Желаю, чтобы и вам массаж помог справиться с недержанием мочи.

Деркач Игорь Иванович, Омская область, поселок Кормиловка, Россия

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2020 (№ 09)

Материалы по теме:

Энурез у взрослых (зимолюбка)
Недержание мочи При лечении недержания мочи у взрослых народная медицина с успехом применяет зонтичную зимолюбку, из нее готовят настой. Рецепт ♦ Кипятком (3-мя) стаканами заливаем 3 столов. ...
Энурез у взрослых лечит настой пшена
Энурез у взрослых - Простой рецепт народной медицины с применением отвара пшена. ♦ 9 столовых ложек пшена хорошо промыть, залить кипятком, настоять 4 часа при ...
Недержание мочи (кукурузные рыльца или аралия)
Недержание мочи - рецепты Недержание мочи - Энурез – кукурузные рыльца смогут помочь. Рецепт настоя ♦ Одну столовую ложку измельченных кукурузных рылец залить в термосе стаканом кипятка, ...
Энурез лечим травами (рецепты Лавреновой)
Энурез лечим травами Народная медицина при этом недуге рекомендует следующие лекарственные растения и сборы: Толокнянка. ♦ Две чайные ложки измельченных листьев толокнянки залить стаканом кипятка, настоять 10 ...
Недержание мочи (травы + ванны из отвара трав)
Недержание мочи у женщин При данном недуге помогут травы. Весьма эффективен следующий сбор: Пастушья сумка Хвощ полевой Зверобой продырявленный Спорыш Валериана (корень) Этот сбор обладает мочегонным, противомикробным, противовоспалительным и общеукрепляющим действием. Все ...
Недержание мочи — босиком по росе
Энурез Прогулке по земле, траве, росе. Настои из трав и недуг пройдет. С возрастом у многих развивается такая болезнь, как недержание мочи. Это дурно во всех ...
Энурез у детей (амарант)
Энурез у детей Энурез у детей народная медицина лечит настоем семян амаранта за неделю. Амарант называют "золотое зерно" Бога, пшеницей ацтеков или хлебом инков. Рецепт ♦ Половинку чайной ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.