Спайки кишечника (дыхание, гимнастика, диета, примочки, травы)

Спайки кишечника – рецепты читателей

Спайки кишечника – довольно серьезная проблема. Лично я столкнулась с этой проблемой, когда была прооперирована из-за гнойного аппендицита. После операции возникли спайки, которые привели к кишечной непроходимости.

Тогда то я и стала собирать по крупицам сведения как можно помочь себе при спаечной болезни кишечника. Охотно делюсь своим опытом с читателями вестника.

Дыхание

Прежде всего нужно обратить внимание на дыхание. Оно должно быть брюшным, то есть нужно дышать животом.

Спайки кишечника дыхание, гимнастика, диета, примочки травыПитьевой режим

При спайках кишечника чрезвычайно важно соблюдать питьевой режим. В день нужно выпивать не менее 2-х литров чистой питьевой воды.

Лично для меня это было не просто, но я стремилась к этому.

Гимнастика для кишечника

Каждое утро после пробуждения я выполняла гимнастику. Она не требует много времени. Главное – регулярность. Все упражнения нужно выполнять лежа на спине. Дышать животом. Каждое упражнение я делала по 3 – 5 раз.

♦ На счет «раз, два, три» — вдох. На счет «четыре, пять, шесть» — выдох. После выдоха нужно задержать дыхание, максимально втянув живот в себя.

♦ Ноги согнуть в коленях и подтянуть к животу. Затем плавно выпрямить, не касаясь ими пола.

♦ Разведите руки в стороны. Ноги – вместе. Делая глубокий вдох согнуть ноги в коленях. На выдохе – развести в стороны, не отрывая от пола лопаток.

Рецепт примочек и компрессов

Эффективны примочки на живот из льняного семени, и компрессы с касторовым маслом.

♦ 2 – 3 столовые ложки семян льна завернуть в марлю. Опустить в кипяток на 3 – 5 минут. Остудив, прокладывать к больному месту.

Компресс я держала минут 30 или чуть больше. Примочки ставила на несколько часов.

Питание

При спайках кишечника нужно строго следит за питанием. Пищу нужно принимать в небольшом объеме с интервалами в три часа. Еда не должна быть очень холодной и очень горячей.

Откажитесь от сладостей, сдобы, молока, бобовых, грибов, консервов, газированных напитков, алкоголя, жареной, жирной и острой пищи.

Под запрет также попадают кукуруза, репа, редька, редис, капуста, чеснок, щавель, кукуруза. Не полезны каши из перловой крупы, риса и пшена.

Со многими фруктами тоже нужно быть поосторожнее. В связи с ухудшением работы кишечника мне пришлось отказаться от вишни, дыни, абрикосов, бананов, свежих яблок, слив, хурмы, груш, винограда.

Свою диету я дополнила сборами трав. Отвары и настои, из которых я принимала по 15 дней с перерывами.

Рецепт сбора 1

Приготовить сбор, состоящий из сухих плодов шиповника и сухих листьев крапивы – по 2 столовые ложки каждого. И сушеных ягод брусники – 1 столовая ложка

♦ Все смешать и поместить в термос. Залить 3-мя стаканами кипятка. Настоять 3 часа и процедить. Принимать по половинке стакана в теплом виде утром и вечером.

Рецепт сбора 2

Взять поровну сушеные ягоды шиповника, черной смородины, малины.

♦ 2 столовые ложки сбора залить стаканом крутого кипятка. Выдержать на водяной бане 5 – 7 минут. Настоять 2 часа и процедить.

Принимать утром и вечером по половинке стакана.

Ковтун Ирина Александровна, Приморский край, город Лесозаводск, Россия

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2020 (№ 17)

Материалы по теме:

Язва кишечника (сок алоэ, мед)
Язва кишечника – целебный состав на основе алоэ. Язва кишечника (рецепт) ♦ Перекрутить на мясорубке 1 кг листа алоэ, отжать сок и смешать с 2 кг ...
Рак кишечника (настой корня аира, тысячелистник)
Рак кишечника При заболевании кишечника, каким бы тяжелым и застарелым они не были, помогает настой корня аира. Рецепт ♦ Чайную ложку измельченных корней залить чашкой холодной воды ...
Онкология (дождевые черви на водке)
Онкология Рак мочевого пузыря, предстательной железы, кишечника (дождевые черви) ♦ Наполнить посуду до половины дождевыми червями и залить доверху водкой. Настоять 2 недели в темном прохладном ...
Непроходимость кишечника (сухофрукты)
Непроходимость кишечника - готовим вкусное лекарство. ♦ Смешать 10 столовых ложек изюма, 20 сушеных абрикосов и по 10 столовых ложек сушеных слив и инжира. Хорошенько ...
Слабость кишечника (рецепты знахаря)
При слабости кишечника народная медицина рекомендует следующие лекарственные растения: Душица. ♦ 2 столовые ложки душицы засыпать в термос и залить 2-мя стаканами кипятка, настоять ночь. Утром ...
Синдром раздраженного кишечника (ромашка, мята, тмин, валериана)
Синдром раздраженного кишечника Синдром раздраженного кишечника – (часто хочется в туалет, а нечем) – пьем лечебный сбор одну неделю. Смешать в равных частях: Ромашку Мяту Корень валерианы Семена тмина. Рецепт отвара ♦ ...
Воспаление кишечника лечение рецептами знахаря Аксенова
При воспалении кишечника народная медицина рекомендует следующие лекарственные растения: Барвинок. ♦ Чайную ложку барвинка засыпать в термос, залить стаканом кипятка, настоять ночь. Утром процедить и пить ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.