Радикулит (самомассаж винной бутылкой)

Радикулит – рецепты читателей

Поделюсь рецептом от радикулита проверенным на себе. По профессии я водитель. Большую часть своей жизни провел за рулем. Не раз приходилось слышать, что радикулит – это профессиональная напасть шоферов. Думал, что меня это обойдет стороной. Но, увы.

Длительное время страдал от этой напасти. Ничего не помогало. Не мог спать, создавалось впечатление, что собаки грызут мой позвоночник. Вставал среди ночи и шел на ночную пробежку. Так становилось немного легче.

Разные растрирки, мази и уколы не помогали. Перечитал массу литературы все что касалось лечению спины. Сделал вывод, что моему позвоночнику нужен мощный массаж. Но массажиста нанять не мог, не позволяли финансы. Наступили тяжелые времена.

Радикулит самомассаж винной бутылкойТогда я придумал самомассаж

Рецепт самомассажа

Брал бутылку из-под вина (удлиненную). Наливал в нее горячую воду. Натягивал на бутылку хлопчатобумажный носок. И катался на бутылке позвоночником.

«Прокатку» делал от копчика до шейного позвонка и обратно. За один сеанс самомассажа делал 20 «прокаток». Занимался каждый день вечером или утром, когда выпадало свободное время.

Очень быстро понял, что я на правильном пути, так как сразу почувствовал облегчение. Вернулся спокойный сон. От моего радикулита не осталось и следа. Однако, для профилактики и закрепления достигнутого хотя бы раз в неделю делаю такой самомассаж.

ВАЖНО: При межпозвоночной грыже такие процедуры (прокатки) не помогают.

Ракушин Сергей Иванович, Ростовская область, Азовский район, Российская Федерация

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2020 (№ 27)

Материалы по теме:

Радикулит, суставы (настойка жгучего перца)
Радикулит, суставная боль – настойка домашнего приготовления Хочу поделиться своим опытом проблемы болей в пояснице (радикулит) и суставной боли в руках. Для этого я готовлю ...
Боли в пояснице (компресс из черной редьки)
Боли в пояснице (рецепт читательницы) Беспокоят боли в пояснице – черная редька поможет. Этот рецепт с черной редькой для лечения поясничных болей считают спасительным. Часто пользуюсь ...
Радикулит (проблему решит кора ивы)
Радикулит Радикулит (секреты народной медицины). Рецепт. ♦ Залить чайную ложку измельченной коры ивы стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по столовой ложке настоя несколько раз в день ...
Наговор при радикулите
Радикулит - поможет наговор. В чашку с водой вбить сырое яйцо, размешать деревянной лопаткой и опустить в жидкость булавку и читать такие слова: "Змея, свернись, ...
Радикулит (мокрая льняная простынь, скипидар)
Радикулит – рецепты читательницы Радикулит – помогает с первого раза Этот рецепт проверен ни один раз и очень эффективен при болях в пояснице. Рецепт ♦ Беру льняную простынь, ...
Радикулит (рисуем сетку из спирта и йода)
Радикулит Радикулит - секреты народной медицины. Смешать нашатырный спирт и йод (пропорция 1:1). Взять ватную палочку или намотать ватку на спичку. Смочить в полученной смеси и нарисовать ...
Радикулит (водка, соль, горчица и перец)
Радикулит – рецепты читателей Хочу поделиться старинным рецептом, который помогает мне при радикулите. Я им пользуюсь постоянно. Рецепт ♦ В бутылку из темного стекла налить водки (0,5 ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.