Радикулит (самомассаж винной бутылкой)

Радикулит – рецепты читателей

Поделюсь рецептом от радикулита проверенным на себе. По профессии я водитель. Большую часть своей жизни провел за рулем. Не раз приходилось слышать, что радикулит – это профессиональная напасть шоферов. Думал, что меня это обойдет стороной. Но, увы.

Длительное время страдал от этой напасти. Ничего не помогало. Не мог спать, создавалось впечатление, что собаки грызут мой позвоночник. Вставал среди ночи и шел на ночную пробежку. Так становилось немного легче.

Разные растрирки, мази и уколы не помогали. Перечитал массу литературы все что касалось лечению спины. Сделал вывод, что моему позвоночнику нужен мощный массаж. Но массажиста нанять не мог, не позволяли финансы. Наступили тяжелые времена.

Радикулит самомассаж винной бутылкойТогда я придумал самомассаж

Рецепт самомассажа

Брал бутылку из-под вина (удлиненную). Наливал в нее горячую воду. Натягивал на бутылку хлопчатобумажный носок. И катался на бутылке позвоночником.

«Прокатку» делал от копчика до шейного позвонка и обратно. За один сеанс самомассажа делал 20 «прокаток». Занимался каждый день вечером или утром, когда выпадало свободное время.

Очень быстро понял, что я на правильном пути, так как сразу почувствовал облегчение. Вернулся спокойный сон. От моего радикулита не осталось и следа. Однако, для профилактики и закрепления достигнутого хотя бы раз в неделю делаю такой самомассаж.

ВАЖНО: При межпозвоночной грыже такие процедуры (прокатки) не помогают.

Ракушин Сергей Иванович, Ростовская область, Азовский район, Российская Федерация

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2020 (№ 27)

Материалы по теме:

Компрессы из редьки при радикулите (люмбаго, простреле)
Радикулит, люмбаго, прострел рецепты из редьки Радикулит, люмбаго, прострел поможет в лечении редька посевная черная. Из нее делают компрессы. Рецепт 1 Компресс из редьки посевной черной. ♦ Редьку ...
Радикулит (проблему решит кора ивы)
Радикулит Радикулит (секреты народной медицины). Рецепт. ♦ Залить чайную ложку измельченной коры ивы стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по столовой ложке настоя несколько раз в день ...
Радикулит (отвар василька лугового)
Беспокоит радикулит – завариваем василек луговой. ♦ 7 стебельков длиной 10 см василька лугового с цветами (или 1 столовую ложку сухих цветов) залить 0,5 литра ...
Наговор при радикулите
Радикулит - поможет наговор. В чашку с водой вбить сырое яйцо, размешать деревянной лопаткой и опустить в жидкость булавку и читать такие слова: "Змея, свернись, ...
Радикулит (грыжник, спорыш, хвощ, толокнянка, фасоль)
Радикулит - Как лечить радикулит рецептами народной медицины. Радикулит  Готовим смесь из трав: грыжник, спорыш хвощ полевой (по 2 части каждого), добавляем листья толокнянки, кукурузные рыльца, створки фасоли (по 3 части ...
Радикулит (лепешка из ржаной муки)
Радикулит Замучил радикулит – готовим лепешку из ржаной муки. ♦ Из 100 -150 гр. ржаной муки замесить тесто (без дрожжей). Раскатать его в лепешку такого размера, ...
Радикулит (лечебные ванны из почек сосны)
Радикулит рецепт для ванн Хорошо зарекомендовали себя в лечении радикулита ванны из почек сосны обыкновенной. Ванны из почек сосны. ♦ 1 кг  измельченных почек сосны обыкновенной залить тремя ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.