Болезни ЖКТ (салат из свеклы, массаж живота)

Болезни ЖКТ – рецепты читателей

Мне 83 года. Болезней к этому возрасту накопилось множество. Особенно страдает желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Вот я и решила полечиться свеклой. Вычитала о пользе свеклы в Народном целителе, тем более она не имеет противопоказаний.

Ежедневно готовлю салаты из свеклы и употребляю их на завтрак.

Болезни ЖКТ салат из свеклы, массаж животаРецепт целебного салата

♦ Свеклу мою, варю до готовности. Очищаю и тру на мелкой терке. Для вкуса добавляю распаренные сухофрукты (инжир, изюм, курагу, чернослив). Добавляю киви, сырое яблоко (предварительно очистив от кожуры).

Немного квашеной капусты, дольку соленого огурца. Если есть зелень – петрушка, укроп, лук.

Салат делаю на 3 – 4 дня. Храню в холодильнике.

Перед употреблением добавляю десертную ложку яблочного уксуса и столовую ложку любого растительного масла. У вас получится кисло-сладкий салат.

Ем салат только с черным хлебом. За 1,5 часа до завтрака выпиваю стакан теплой воды с одной столовой ложкой меда.

Массаж живота

♦ А еще ежедневно делаю массаж живота – по 50 раз по часовой стрелке, а потом столько же против часовой стрелки.

Придерживаюсь диеты. Варю овсяный кисель. После завтрака стараюсь обязательно выйти на прогулку, или походить по комнате.

Благодаря этим несложным процедурам у меня наладилась работа ЖКТ. Нет диареи, перестала страдать от запоров (исчезли геморройные шишки). Реже стала мучить изжога. Общее состояние улучшилось. Появилась бодрость во всем теле.

Захарченко Татьяна Васильевна, Томская область, Александровский район, Россия

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2020 (№ 28)

Материалы по теме:

Заболевания желудка (рябина, аир)
Заболевания желудка (рецепт) Заболевания желудка - готовим отвар из плодов, цветов и корней. Взять 3 части плодов и цвета рябины и 1 часть корней аира, смешать, ...
Заболевания желудка (ягоды черники)
Заболевания желудка - настои из ягод черники Заболевания желудка - Ягоды черники нормализуют функцию желудка. И детям, и взрослым желательно употреблять побольше черники, чтобы хорошо ...
При болях в желудке (целебные составы из натуральных продуктов)
При болях в желудке. Три состава помогающие при болях в желудке. Все продукты для приготовления составов по возможности должны быть натуральными. Рецепт №1 200 г меда , 200 ...
Лечение гастродуоденита (питание+травы)
Лечение гастродуоденита Гастродуоденит бывает с повышенной и пониженной кислотностью желудочного сока и лечится по-разному. Объединяет лечение с повышенной и пониженной кислотностью - питание. Оно должно быть ...
Топинамбур успокоит боль в желудке
Болит желудок - поможет топинамбур Топинамбур  – многолетнее клубненосное растение семейства астровых. В России, больше известен, как «земляная груша» или «волжская репа» В Европе его называют «иерусалимский ...
Гастродуоденит (вахта, фенхель, мята, тысячелистник)
Гастродуоденит Гасродуоденит начинают лечить диетами, а заканчивают - сбором трав. Начинают лечение гастродуоденита с диет - супы из круп и овощей протертые, каши вязкие, рыба и ...
Три в одном при болях в желудке (пижма)
Боли в желудке Настой цветов пижмы называю три в одном. Он лечит язву желудка, гонит желчь, очищает кишечник. Рецепт ♦ Одну чайную ложку, измельченных цветов пижмы заливаю ...

Комментарии 2

  • Вот массажи, надо сказать, реально вещь стоящая…когда проблемы с кишечником были, практиковала на регулярной основе, помогали хорошо. Но при этом еще и изнутри себе помогала- принимала комплекс бифидо и лактобактерий, пребиотик. У меня это была мультифлора от эвалар. Заказывала в интернет-магазине Фитомаркет, так удобнее. Наверное комплексный подход и помог в конечном итоге))

  • Согласен, массаж это нечто оздоравливает организм, салат нужно будет попробовать приготовить, рецепт интересен

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.