Болезни ЖКТ (салат из свеклы, массаж живота)

Болезни ЖКТ – рецепты читателей

Мне 83 года. Болезней к этому возрасту накопилось множество. Особенно страдает желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Вот я и решила полечиться свеклой. Вычитала о пользе свеклы в Народном целителе, тем более она не имеет противопоказаний.

Ежедневно готовлю салаты из свеклы и употребляю их на завтрак.

Болезни ЖКТ салат из свеклы, массаж животаРецепт целебного салата

♦ Свеклу мою, варю до готовности. Очищаю и тру на мелкой терке. Для вкуса добавляю распаренные сухофрукты (инжир, изюм, курагу, чернослив). Добавляю киви, сырое яблоко (предварительно очистив от кожуры).

Немного квашеной капусты, дольку соленого огурца. Если есть зелень – петрушка, укроп, лук.

Салат делаю на 3 – 4 дня. Храню в холодильнике.

Перед употреблением добавляю десертную ложку яблочного уксуса и столовую ложку любого растительного масла. У вас получится кисло-сладкий салат.

Ем салат только с черным хлебом. За 1,5 часа до завтрака выпиваю стакан теплой воды с одной столовой ложкой меда.

Массаж живота

♦ А еще ежедневно делаю массаж живота – по 50 раз по часовой стрелке, а потом столько же против часовой стрелки.

Придерживаюсь диеты. Варю овсяный кисель. После завтрака стараюсь обязательно выйти на прогулку, или походить по комнате.

Благодаря этим несложным процедурам у меня наладилась работа ЖКТ. Нет диареи, перестала страдать от запоров (исчезли геморройные шишки). Реже стала мучить изжога. Общее состояние улучшилось. Появилась бодрость во всем теле.

Захарченко Татьяна Васильевна, Томская область, Александровский район, Россия

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2020 (№ 28)

Материалы по теме:

Нулевая кислотность желудка (ревень)
Атрофический гастрит Нулевая кислотность желудка - симптом атрофического гастрита. Кислотность желудка можно поднять, употребляя корень ревеня. Рецепт ♦ Корень ревеня просушить, перемолоть в кофемолке в порошок. 1 столовую ...
Голодные боли желудка (корица с медом)
Голодные боли желудка – поможет народный рецепт с использованием корицы. Готовим напиток при лечении голодных болей желудка. Рецепт ♦ Одну четвертую часть чайной ложечки корицы (высушенная кора ...
Мед поможет убрать отрыжку при гастрите
Отрыжка при гастрите Мед быстро снимает отрыжку. Рецепт ♦ Отрыжку при хроническом гастрите легко снять при помощи мёда. Сосите по  0,5 чайной ложки меда перед каждой едой. Курс ...
Грыжа желудка (алтей, мята, мать-и-мачеха, лен)
Грыжа желудка Изжога, вздутие живота, запоры - грыжа желудка. Справиться с ней помог рецепт из народной медицины. Измельчите и смешайте по 1 столовой ложке: корня алтея травы мяты ...
Несварение желудка лечение рецептами знахаря-травника
Несварение желудка лечение народными рецептами потомственного знахаря. Настойка грецких орехов. ♦ 100 гр. зеленых плодов грецкого ореха мелко порезать и залить 0,5 л водки, настоять 10 ...
Горечь во рту (смешиваем калину с алоэ)
Если горечь во рту – готовим целебную смесь.
Заболевания желудка (яблоки или морская соль)
Заболевания желудка - рецепты народной медицины Заболевания желудка - кашица из яблок решит все проблемы. Рецепт из яблок 200 гр. яблок очистить от кожуры и натереть на ...

Комментарии 3

  • Вот массажи, надо сказать, реально вещь стоящая…когда проблемы с кишечником были, практиковала на регулярной основе, помогали хорошо. Но при этом еще и изнутри себе помогала- принимала комплекс бифидо и лактобактерий, пребиотик. У меня это была мультифлора от эвалар. Заказывала в интернет-магазине Фитомаркет, так удобнее. Наверное комплексный подход и помог в конечном итоге))

  • Согласен, массаж это нечто оздоравливает организм, салат нужно будет попробовать приготовить, рецепт интересен

  • Смотря какие проблемы. Знаю, что свёкла с запором хорошо справляется. А вот с поносом как быть? Я вообще много читаю про пробиотики, кефир с ними покупаю. В некоторых ситуациях (прием антибиотиков, диарея, отравления) лучше Бак-сет форте принимать. В составе много видов полезных бактерий, плюс концентрация высокая, поэтому двух капсул в день, в течении недели, мне достаточно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.