Дивертикулез кишечника (диета, рецепты, упражнения, советы)

Дивертикулез кишечника – рекомендации врача

В редакцию вестника пришло письмо от нашей постоянной читательницы Веры Сергеевны Чоповой (город Харьков): «Мне поставили диагноз дивертикулез кишечника. Мучают сильные боли. Подскажите лечение, в том числе и народными средствами».

На вопрос нашей читательницы отвечает кандидат медицинских наук Сергей Павлович Задорожный,

С.П.: при данном недуге прежде всего важно соблюдать диету. Ограничьте газообразующие продукты – сладости, черный хлеб, газированные напитки, цельное молоко, капусту, бобы. Исключите хурму, репу, редис, редьку – они содержат очень грубую клетчатку.

Ешьте зерновой хлеб, морскую капусту, вареную свеклу, печеные яблоки. Старайтесь пить не менее двух литров жидкости в сутки. При запорах помогут такие рецепты.

Дивертикулез кишечника диета, рецепты, упражнения Рецепт при запорах

♦ Чайную ложечку семени льна залейте кипятком (1 стакан). Оставьте настаиваться на два часа. Выпейте на ночь вместе с семенами.

♦ Или размешайте чайную ложечку меда в половинке стакана воды. Выпейте за 30 минут до отхода ко сну.

♦ Эффективен также свежий сок алоэ (столетник). Нужно принимать три раз в день по одной чайной ложке за полчаса до еды. Курс лечения – 1,5 месяца.

Делайте дыхательную гимнастику (на выдохе втягивайте в себя живот, на вдохе – выпячивайте) или легкий массаж живота по часовой стрелке. Полезны также упражнения укрепляющие мышцы брюшного пресса – наклоны туловища в стороны и вперед-назад, «велосипед».

По возможности если у вас нет противопоказаний по другим заболеваниям (например, стенокардия) совершайте пешие прогулки 2 – 3 раза в день. Длительность – один час в быстром темпе.

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2021 (№ 7)

Материалы по теме:

Дисбактериоз (кипрей узколистный)
Дисбактериоз - готовим настой кипрея по рецептам народной медицины. ♦ 2 столовые ложки высушенных листьев кипрея залить в термосе 2-мя стаканами кипятка, настоять ночь, процедить. Выпить ...
Дисбактериоз (кефир готовим сами)
Дисбактериоз - рецепт То диарея, то запоры - дисбактериоз. Если любите кефир, в кишечнике наступит мир. Простокваша, однодневный кефир - большое благо, для утратившего здоровую микрофлору ...
Дивертикул кишечника (строгая диета)
Дивертикул кишечника Дикая боль у пупка - дивертикул кишечника, вердикт врача. Таблетки не помогали. Помогла строгая диета. Причина заболевания запоры. Повышается давление содержимого кишечника на его стенки, ...
Рак кишечника (настой горца, чаги)
Рак кишечника При раке кишечника, сопровождаемом кровотечением, хорошо помогает настой горца змеиного (раковые шейки). Настой горца. ♦ Две чайные ложки измельченного корня залить 200 мл кипятка и ...
Гипотонус отделов кишечника (аир, череда, укроп)
Гипотонус отделов кишечника У меня проблемы: 38 лет пью слабительные, и они уже не помогают. Врачи признали хронический гипотонус всех отделов кишечника. Я занимаюсь зарядкой, ...
Брожение в кишках успокоит кориандр
Брожение в кишках Брожение и вздутие в кишках устранит кориандр. Рецепт Одну чайную ложку кориандра посевного залить в термосе стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить в 4 ...
Трещины прямой кишки (мазь из чернокорня)
Трещины прямой кишки – рецепты читателей При трещинах прямой кишки, которые кровоточат, болят, мешают, поможет мазь из чернокорня. Делюсь рецептом мази с читателями вестника. Рецепт мази Для ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.