Воспалительные заболевания почек – рекомендации
Правильное питание является неотъемлемой частью лечения больных с воспалением почек.
Рекомендации питание
♦ При воспалительных заболеваниях почек необходимо практически полностью отказаться от соли. В качестве альтернативы можно добавлять в блюда сушеный тмин, укроп, корицу, лимонную кислоту.
Исключить из рациона:
♦ Грибные, рыбные и мясные бульоны
♦ Жирные и жареные блюда
♦ Колбасы, копчености, сосиски, консервы
♦ Соленья, бобовые, пряности, грибы
♦ Сыр, икру
♦ Щавель, шпинат, редис, редьку, лук, чеснок, черный перец
♦ Крепкий кофе, какао, шоколад, пирожные и кремы
♦ Газированные напитки и алкоголь
Ограничить употребление
♦ Яиц – до 1 в день
♦ Сахара – до 20 г в день
♦ Сливочного масса – до 30 г в день
♦ Не возбраняются отварные и сырые овощи – кабачки, помидоры, тыква, морковь, капуста, свекла, картофель.
♦ Зелень – кроме шпината, редиса и сельдерея
♦ Ягоды и фрукты – в первую очередь изюм, инжир, апельсины, мандарины, лимоны, дыня, арбузы, тыква, курага, урюк.
♦ Нежирная рыба, нежирные сорта мяса и птицы, молоко, молочнокислые продукты, творог
♦ Подсолнечное масло, смалец
♦ Сладкие напитки – компот, кисель, овощные и фруктовые соки, отвар шиповника, чай с молоком.
Раз в неделю рекомендуется проводить разгрузочные дни (фруктовый или овощной).
На заметку: Для воспалительных заболеваний почек характерны следующие симптомы:
♦ Повышение температуры и артериального давления
♦ Сухость во рту
♦ Общая слабость
♦ Отеки лица и ног
♦ Наличие крови в моче
♦ Боль в пояснице
Если вы наблюдаете у себя хотя бы три из вышеперечисленных симптомов, обратитесь за консультацией к специалисту.
Здоровья Вам и терпения
Источник: Сам себе доктор за 2021 (№ 27)
Да, воспаление это одно, но с возрастом еще возрастает риск образования камней в почках. Это происходит на фоне переизбытка кальция. Поэтому кальций нужно кушать и дополнительно витамины пить, для его усвоения. Вот, например, витамин К2, он способствует максимальному усвоению кальция. Я себе эваларовский активатор кальция покупаю, он как раз содержит витамин К2, Д3 и принимать легко. Проблем с почками нет и кости крепкие.