Улучшение зрения (пырей с медом на вине, упражнения)

Улучшение зрения – рецепты из личного опыта

Улучшение зрения пырей с медом на вине, упражненияХочу поделиться с читателями вестника рецептом для улучшения зрения. Достался он мне от бабушки, которая его применяла и, дожив до 92, хорошо видела и не носила очки.

Сок пырея с медом на вине. Рецепт

♦ В начале лета надо нарвать све­жего молодого пырея. Промыть траву под проточной водой. Обсушить. И отжать пол-литра сока. В сок пырея добавить меда (такое же количество 0,5) и красное сухое виноградное вино (0,5 л).

Помешать. Поставить на огонь. Прокипятить на малом огне в течение 3 – 5 минут. Остудить – целебная смесь готова.

Смесь нужно принимать по одной столовой ложке три раза в день, без привязки к еде. Курс лечения должен длиться с весны до осени, пока есть трава пырея. Брать пырей надо в чистых местах. Зрение может улучшиться до 2 диоптрий. Напомню, моя бабушка не носила очки.

Миопия

У меня миопия. И я на собствен­ном примере знаю, как полезна гимнастика для глаз. Если ее де­лать ежедневно утром и вечером, то можно сохранить хорошее зре­ние до глубокой старости, не поль­зоваться очками.

Мои упражнения

Делать круги влево – 8 раз
Легко поморгать – 10 раз (глаза отдыхают)
Делать круги вправо – 8 раз
И снова 10 раз моргать
Рисовать глазами восьмерки – 8 раз
Моргать – 10 раз
Рисовать глазами кубики влево – 8 раз
Моргать – 10 раз
Рисовать глазами кубики вправо – 8 раз
И по диагонали — в левый верх­ний угол, в правый нижний
Моргать – 10 раз
Потом в правый верхний — в левый нижний углы

Также можно рисовать глазами цифры, буквы.

В чистой холодной воде я моргаю глазами 15-20 раз. Очень полезно для глаз, чтобы глаза отдохнули. После заварки пакетик с зеленым чаем кладу на веки и лежу минут 20, слушаю пение птиц, записанное на магнитофон.

Заболотная Светлана Ивановна, Кировская область, пгт. Кикнур, Россия

Здоровья Вам и терпения

Источник: Сам себе доктор за 2021 (№ 28)

Материалы по теме:

Улучшить зрение можно произнося несложный текст
Что делать, если падает зрение? Произносите почаще такой текст и как можно больше моргайте. « Я совершенно спокойна. Веки совершенно спокойны, свободны. Взгляд совершенно спокоен, свободен, ...
Улучшить зрение (бархатцы или мокрица)
Как улучшить зрение - рецепты из личного опыта Как улучшить зрение доступными и простыми способами. Улучшат зрение бархатцы Для того чтобы улучшить зрение народные целители рекомендуют добавлять ...
Близорукость (подорожник или чабрец с медом)
Близорукость - рецепты из личного опыта Близорукость - пьем настой листьев подорожника Рецепт при близорукости из подорожника ♦ 2 чайные ложки сухих листьев подорожника залить стаканом кипятка, ...
Как ко мне вернулось зрение (очанка)
Как ко мне вернулось зрение Проходит время, и ты чувствуешь, что угасает зрение — надо обращаться к окулисту, заказывать очки. За несколько лет я их ...
Луковый настой и ванночки при ослаблении зрения
Улучшение зрения народными методами Улучшить зрение поможет луковый настой. Рецепт первый ♦ Репчатый лук порезать и залить холодной водой в соотношении 1:4. Настаивать сутки в закрытой банке. Пить по ...
Заговор излечивающий близорукость
Близорукость - поможет заговор.
Улучшение зрения (пальминг)
Улучшение зрения – рецепты читателя Что такое пальминг и как он помогает улучшить зрение, я вычитала в книге американского офтальмолога У. Бейтса. Это несложное упражнение ...

Комментарии 1

  • Самое верное это делать гимнастку специальную и перерывы в работе. Особенно тем кто по 8 часов в мониторы глядит. Я каждый час стараюсь отвлекаться, моргаю. Для сохранения остроты зрения покупаю себе эваларовскую чернику форте интенсивный комплекс, в составе лютеин, защищает сетчатку глаза от агрессивного воздействия ультрафиолета. Также витамины и черника. Эффект комплексный, я заметила, что глаза меньше устают и зрение удается сохранить не смотря на мой возраст.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.