Звук легких «С-с-с-с-с»

Звук «С-с-с-с-с»  применяется при простуде, печали и чувстве грусти.

Сделайте глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки.

В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты.

Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «С-с-с-с-с» . Почувствуйте, как с этим звуком легкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного. Полный выдох. Опуская руки, задержите их на уровне легких и представьте, что они наполняются ярким белым светом.

Примите исходное положение.

При пении мантр сидим в удобной позе, максимально расслабившись. Ноги на полу или земле (желательно босые).

Будьте здоровы.

Источник: «Неведомый мир» Ноябрь 2013 г.

Материалы по теме:

Спайки в легких (шиповник, малина, смородина)
Спайки в легких – готовим чай с сухих плодов. Смешать в равных пропорциях сухие плоды шиповника, малины и черной смородины.
Воспаление легких (лепешка из творога для диагностики)
Воспаление легких – рецепты читателей Хочу поделиться популярным рецептом эффективным при тяжелых простудных заболеваниях, отягощенных воспалением легких. Это пластырь из творога. Особенность этого рецепта состоит ...
Заболевание легких (береза, мед, мускатный орех, водка)
Заболевание легких лечим рецептами народной медицины - готовим целебную смесь в домашних условиях. - 100 гр. березовых почек, 500 гр. меда,  0,5 л водки и 4 ...
Бронхо-легочные заболевания оздоровление звуками
Бронхо-легочные заболевания и духовые инструменты. ♦ Бронхолегочные заболевания лечатся звуками духовых инструментов (металлических), тромбон, труба. Нужно лечь, закрыть глаза, расслабиться и полностью погрузиться в музыку ...
Укрепление уверенности в себе (звуки Ууу и Яяя)
Укрепить уверенности в себе помогут звуковые мантры Звукотерапия. ♦ Звуки "У-у-у" и "Я-я-я" - резонатор и генератор психических процессов, усиливает энергетику и гармонизирует работу всего организма. Поем ...
Очищаем душу мантрой ( Т-е-е-е )
Очищаем душу Для очищения души от тяжести и укрепления сердечно - сосудистой системы поем мантру. ♦ Поем мантру " Т-е-е-е " 7, 14 или 21 раз. При ...
Мантра на исцеление (звук Л-а-а-м-м)
Мантра на исцеление Пение мантры помогает при лечении многих заболеваний. Пение мантры со звуками "Л-а-а-м-м-" 7,14 или 21 раз помогает при лечении простатита, геморроя, придатков и при ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.