Ломкие ногти — помогут лечебные ванночки.
♦ В стакане теплой кипяченой воды растворяем 1 столовую ложку соды, добавляем 7 капель йода. Ванночки с таким раствором принимаем 15 минут.
Крепких Вам ногтей и здоровья.
Источник: Украинский пенсионер № 7 2015 год.
иональным? Коротко на него не ответить. Но главный принцип правильного питания такой: с едой ребенок должен получать определенное количество всех необходимых для его организма веществ. Условно их можно поделить на «
Эффективность у таких ванночек есть, конечно, но очень маленькая….кратковременный эффект получается. Куда важнее укреплять ногти изнутри. Я для этого принимала коллаген от эвалар с дозировкой 6000 мг и витамином C в составе для лучшего усвоения, плюс, конечно, стала больше полезных жиров включать в рацион. Ногти стали гораздо более крепкими и здоровыми.