Худеем без диет народными методами.
Сбросить лишний вес без диет и голоданий поможет кефир.
Если нужно сбросить лишний вес, но голодания противопоказаны, например диабет, поможет обыкновенный кефир. Утром выпиваем стакан кефира и завтракаем через три часа.
Питание как обычно. НЕ переедать, побольше двигаться.
За месяц сбросите 2-3 кг.
Проверено неоднократно.
Стройной Вам фигуры и здоровья!
Источник «ЗОЖ а Украине» № 12 (2011 год)