Худеем без диет (стакан кефира натощак)

Худеем без диет народными методами.

Сбросить лишний вес без диет и голоданий поможет кефир.

Если нужно сбросить лишний вес, но голодания противопоказаны, например диабет, поможет обыкновенный кефир. Утром выпиваем стакан кефира и завтракаем через три часа.

Питание как обычно. НЕ переедать, побольше двигаться.

За месяц сбросите 2-3 кг.

Проверено неоднократно.

Стройной Вам фигуры и здоровья!

Источник «ЗОЖ а Украине» № 12 (2011 год)

Материалы по теме:

Сбросить вес поможет сбор трав
Похудение не проблема - смешиваем листья и цветы. ♦ Измельчить и смешать: листья березы, брусники, черники, земляники, цветы липы, ромашки, бузины, календулы, бессмертника. Чайную ложку ...
Секрет похудения простые правила и советы
Секрет похудения Секрет похудения - пережевываем каждую порцию пищи, попавшую в рот - 33 раза. Чтобы пища, съеденная за день, не отлаживалась в виде жировых складок ...
Хитрости, которые помогут сбросить вес
Советы как сбросить вес. ♦ Картофель запекайте или варите с кожурой. ♦ Морковь варите целиком - в вареной моркови полезного каротина в 5 раз больше. ♦ Пейте ...
Заговор для похудения
Заговор для похудения Хотите похудеть - верное средство - заговор для похудения на молодой месяц. Прочесть 3 раза молитву " Отче наш ..." Затем гладить, к примеру, ...
Очистить организм и сбросить вес поможет клубника
Очищение и похудение - поможет клубника. ♦ Первый завтрак: 300 гр. клубники без сахара натощак (нормализует стул). ♦ Второй завтрак: тарелка клубники, 50 гр. салата. ♦ Обед ...
Нарушение обмена веществ (рецепты Ванги)
Нарушение обмена веществ (рецепт) Лечим нарушение обмена веществ по рецепту ясновидящей Ванги. ♦ Столовую ложку зверобоя залить стаканом воды и варить 1-2 минуты, на маленьком огне. Полученный ...
Ожирение (редька черная)
Ожирение Ожирение - редька с кожурой исправит проблемы. Рецепт ♦ Вымытую, но не очищенную редьку черную пропустить через соковыжималку. Принимать по 2 столовые ложки через час после еды. Очистятся ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.