Худеем без диет (стакан кефира натощак)

Худеем без диет народными методами.

Сбросить лишний вес без диет и голоданий поможет кефир.

Если нужно сбросить лишний вес, но голодания противопоказаны, например диабет, поможет обыкновенный кефир. Утром выпиваем стакан кефира и завтракаем через три часа.

Питание как обычно. НЕ переедать, побольше двигаться.

За месяц сбросите 2-3 кг.

Проверено неоднократно.

Стройной Вам фигуры и здоровья!

Источник «ЗОЖ а Украине» № 12 (2011 год)

Материалы по теме:

Хитрости, которые помогут сбросить вес
Советы как сбросить вес. ♦ Картофель запекайте или варите с кожурой. ♦ Морковь варите целиком - в вареной моркови полезного каротина в 5 раз больше. ♦ Пейте ...
Отвар кукурузных рылец сделает фигуру стройной
Ожирение - пьем отвар кукурузных рылец. ♦ Измельчить 1 столовую ложку сухих кукурузных рылец, залить стаканом воды и варить на слабом огне в закрытой посуде ...
Нормализуем обмен веществ соком тыквы или сбором трав
Нормализуем обмен веществ Нормализуем обмен веществ ценным диетическим и лечебным продуктом - соком тыквы. Рецепт первый  Тыквенный сок - лучший из овощных соков. Все витамины и минеральные ...
Похудение (боярышник, шиповник)
Похудение Похудение – нормализовать вес без диет поможет чай с боярышником и шиповником, по рецепту народной медицины. Готовим смесь помогающую сбросить вес. Измельчаем плоды шиповника и плоды ...
Сбросить вес поможет цикорий или авокадо
Как сбросить вес - полезные советы Ожирение - лишние килограммы уберет настой цикория. Рецепт из цикория ♦ 1 столовую ложку корней цикория залить 0,5 литра кипятка, настоять ...
Ожирение (ванны из лапчатки)
Избыточный вес Ожирение - помогают ванны из лапчатки гусиной. Отвар лапчатки. ♦ 100 гр. сухой травы лапчатки гусиной залить литром кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Вылить отвар в ...
Простое упражнение или массаж помогут убрать живот
Убрать живот - рецепты читателей От большого живота избавиться поможет одно простое упражнение. Упражнения ♦ Выдохните воздух из легких и втяните живот внутрь и вверх, насколько сможете. ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.