Худеем без диет (стакан кефира натощак)

Худеем без диет народными методами.

Сбросить лишний вес без диет и голоданий поможет кефир.

Если нужно сбросить лишний вес, но голодания противопоказаны, например диабет, поможет обыкновенный кефир. Утром выпиваем стакан кефира и завтракаем через три часа.

Питание как обычно. НЕ переедать, побольше двигаться.

За месяц сбросите 2-3 кг.

Проверено неоднократно.

Стройной Вам фигуры и здоровья!

Источник «ЗОЖ а Украине» № 12 (2011 год)

Материалы по теме:

Мята помогает похудеть (вдыхайте запах мяты)
А знаете ли вы, что мята помогает сбросить вес? Ненавязчивые советы. Хотите избавиться от парочки лишних килограммов? Тогда вдыхайте запах свежей мяты каждые два часа. Это помогает ...
Сбросить вес поможет обыкновенный чай с кислыми яблоками
Сбросить вес народными методами поможет чай с кислыми яблоками. Когда Вы пьете обыкновенный черный или зеленый чай порежьте в него мелкими кусочками яблоко кислых сортов, ...
Отвар кукурузных рылец сделает фигуру стройной
Ожирение - пьем отвар кукурузных рылец. ♦ Измельчить 1 столовую ложку сухих кукурузных рылец, залить стаканом воды и варить на слабом огне в закрытой посуде ...
Снижение аппетита (валериана, девясил, тысячелистник)
Как снизить аппетит Снизить аппетит поможет травной настой по рецептам народной медицины: Смешайте по чайной ложке валериану, девясил и тысячелистник. Травы перед смешиванием измельчить. Рецепт Полученную смесь залить ...
Ожирение худеем по формуле: чтобы худеть, что нужно есть
Ожирение – избавляемся от лишнего веса по формуле – чтобы худеть, нужно есть: Для сжигания жира организму нужен кальций. ♦ Нормальное содержание кальция в молочной диете ...
Сбросить вес поможет сбор трав
Похудение не проблема - смешиваем листья и цветы. ♦ Измельчить и смешать: листья березы, брусники, черники, земляники, цветы липы, ромашки, бузины, календулы, бессмертника. Чайную ложку ...
Ожирение (пьем капустный сок)
Ожирение Ожирение проблему лишнего веса решит сок капусты. Рецепт. ♦ Белокочанную капусту пропустить через соковыжималку. Сок принимать до еды, начиная с 100 мл и доведя до стакана ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.