Ожирение (делаем легкий массаж)

Ожирение (массаж)

Жировые отложения эффективно снимаются с помощью массажа.

Измерьте свою талию или место, где она должна быть. Каждый день массажируйте область живота (это самое проблемное место) пощипыванием, растиранием между ладоней, круговыми массирующими движениями, давлением кончиками пальцев и др.

Такие массажные движения по животу по часовой стрелке в течение 15 минут (чем больше, тем лучше) через 2 недели Вас приятно порадуют. Талия уменьшится на 5-7 см.

Улучшить результат можно массажируя под душем живот леечкой по часовой стрелке.

Стройной Вам фигуры и здоровья.

Источник: Настольный календарь « Домашний доктор» (2010 год)

Материалы по теме:

Снижение аппетита (валериана, девясил, тысячелистник)
Как снизить аппетит Снизить аппетит поможет травной настой по рецептам народной медицины: Смешайте по чайной ложке валериану, девясил и тысячелистник. Травы перед смешиванием измельчить. Рецепт Полученную смесь залить ...
Ожирение (трава горца птичьего, дыня, тыква, ананасы)
Ожирение - сбросить избыточный вес поможет спорыш. ♦ Заварить и пить вместо чая траву горца птичьего (спорыш) за 20 минут до завтрака, за 30 минут до ...
Молочно-салатная диета поможет сбросить вес
Сбросить вес Худеем на молочно-салатной диете. Советы Идея этой диеты в чередовании молочного дня (400 гр. творога и 1 литр кефира) и салатного дня (фрукты и овощи ...
Масла уберут растяжки на животе
Растяжки на животе - смешиваем масла.
Как убрать растяжки на животе (оливковое масло)
Растяжки на животе - после водных процедур - оливковое масло.
Ежедневное употребление молока помогает плавно похудеть
Плавно сбросить вес поможет молоко. Зарубежные специалисты – диетологи выяснили, что если ежедневно употреблять молоко, то это поможет плавно сбросить вес и похудеть (по материалам ...
Убрать растяжки на животе поможет масло дерева Ши
Как убрать растяжки на животе – рецепты народной медицины.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *