И ножки вновь побегут по дорожке

Я работаю официанткой в кафе. Работа, как вы сами понимаете, целый день на ногах. К концу дня ноги не хотят передвигаться, наливаются свинцом, становятся тяжелыми, а на некоторых участках подошвы даже появились желтые, грубые мозоли.
Что же делать в таких случаях?

Оказывается, метод облегчения и в таких случаях существует.
Каждый вечер на ночь делайте солевые ванночки — на 3 л воды полные 3 ст. ложки.
Вода должна быть горячей. Длительность горячей процедуры 15-20 мин., затем ноги подставляю под холодную воду на несколько секунд и опять 5-10 мин. — горячий компресс. На всю водную процедуру уходит 30 мин., не больше. Заканчивается процедура холодным обливанием, после чего ноги вытираю насухо и обильно смазываю питательным кремом и надеваю носки, сначала простые, наверх — шерстяные.
Утром вскакиваю с постели с чувством легкости.

Надеюсь, мой совет таким же, как я, у которых работа на ногах по 10-14 часов, очень пригодится.
С уважением Домбровская ДД г. Днепропетровск

Материалы по теме:

Слоновая болезнь (мята)
Слоновая болезнь Слоновую болезнь лечим по рецептам народной медицины настоем и соком перечной мяты. Лечение соком мяты. ♦ Собрать свежие листочки мяты, промыть их, отряхнуть и выжать ...
Ноющая боль в ногах (поможет крапива)
Если болят ноги – готовим настойку из крапивы.
Боли в бедре (будра)
Боли в бедре (рецепт) Боли в бедре - будра обыкновенная  внутрь и компресс. ♦ 4 столовые ложки будры залить в термосе 3-мя стаканами кипятка, настоять ночь, ...
Боль в ступнях (табак, мед)
При болях в ступнях народная медицина рекомендует приготовить мазь из меда и табака. Два пакетика сухого табака измельчаем в порошок. К табаку добавляем мед (500 ...
Полинейропатия (рецепты народной медицины)
Полинейропатия Неприятные ощущения, покалывание (не держат ноги) - полинейропатия - вердикт врача. Некоторые лечатся суровым методом, топают голыми ногами по крапиве, но есть и другие методы. ♦ ...
Радикулит (голубая глина и травяные ванны)
Радикулит, боли в тазобедренных и коленных суставах Мне 80 лет. Моя бабушка была знахаркой на селе. Благодаря этому знаю много рецептов, которые неоднократно проверенны. Сейчас ...
Ванночки от усталости ног (хвоя, соль)
Ванночки от усталости ног (рецепт) От усталости ног используем хвою и соль. ♦ Залить 2 столовые ложки измельченной хвои литром кипятка, настоять 1 час, процедить в ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.